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怀孕也能拥有好气色的小秘笈！吃这5样东西就行
刘朝霞
• 乐观是最明智的选择。
- 怀孕后整个状态（身体＆皮肤）一直保持的还是挺好的～怀孕后更加注重食补搭配调整身体所需的营养オ能一直美美的哦 分享下我的内服外用秘笈 1、五谷杂粮豆浆 我的的必备早餐，... 阅读全文
准妈妈吃对了这些东西可以让宝宝皮肤粉嫩又聪明
唐军
• 洁身自好，无私奉献。
- 身边刚怀孕的朋友都会问我要秘方，特别是生女儿的，都希望女儿像宝宝一样，皮肤白皙晒不黑，双眼皮大眼睛～殊不知我家是个小子啊！ 眼睛这个事吧，只能靠天生的基因了，但准妈妈在孕期胎儿视... 阅读全文
孕期准妈妈这六个方面都得小心
唐军
• 洁身自好，无私奉献。
- 转眼宝宝五个月了，简单写下我的怀孕心得给各位准妈妈们参考，一起轻松好孕。 1、饮食方面： 注重营养，不要贪多，少食多餐，吃喜欢吃的东西，但千万要控制量，不然最后就是妊娠... 阅读全文
怀孕一直在吃的三个营养品
唐军
• 洁身自好，无私奉献。
- 是怎么做到带娃和保养两不误的？个人体验，怀孕的时候保养很重要，还有带娃比自我保养累多了。 没怀孕的时候我也没有保养意识，主要是为了宝宝能健健康康的出生，没想到吃了之后对我自己也是... 阅读全文
怀孕后吃这五种食物能有效去胎毒，宝宝健康又好看
陆朝阳
• 帮助他人，才能让自己更快乐。
- 怀孕后，这些食物能有效去胎毒，宝宝出生后皮肤白嫩，孕妈别错过 第一、玉米须。大家吃玉米的时候，不要将它的须剔除掉。保留着它，将它和玉米一起放在锅里煮，然后喝玉米水，这样可... 阅读全文
孕期必备的3种孕妇专用物品，宝宝的发育更好
陆朝阳
• 帮助他人，才能让自己更快乐。
- 之前没怀孕的时候听别人说“没生孩子之前感觉自己是个小仙女，生了孩子之后感觉自己就是头老母猪”，感觉挺搞笑的，现在怀孕了，想起这句话都有点后怕，因为我觉得女人无论什么时候都应该美美的... 阅读全文
二胎妈妈亲测，这么做不长妊娠纹！
程雷
• 从大处着想，从小处入手。
- 我怀孕两次，第一次跟大多数刚怀孕的妈妈一样，什么都担心，都注意，护肤用品全部都换成了fresh的。当时在网上看到好多像闪电一样的妊娠纹，丑到可怕，所以我特别担心长纹。 那... 阅读全文
怀孕初期应该补充的5种营养
潘慧
• 珍惜每一次服务机会。
- 处于怀孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋... 阅读全文
怀孕、剖腹产、坐月子的18个心得
潘慧
• 珍惜每一次服务机会。
- 1、孕晚期不要吃上火辛辣的食品，吃再多燕窝绿豆都没用，至少最后一个月别吃了，宝宝出生黄疸、长疹子，让人心疼。 2、生孩子的时候多带些卫生巾、产褥垫（剖腹产更多），产褥垫就别买三洋... 阅读全文
怀孕期间吃什么？这么吃宝宝头发多眼睛黑
潘慧
• 珍惜每一次服务机会。
- 怀孕吃什么，宝宝皮肤好眼睛黑，孕妈长胎不长肉，皮肤也不会变差。 早上： 1、空腹白开水、蜂蜜燕窝 2、豆浆、绿豆汤、红豆汤、银耳莲子粥、脱脂牛奶 3、玉米、红薯、馒... 阅读全文
孕妇便秘时好时坏？这么吃百香果可以效果好
董灿
• 善在心间，爱满人间。
- 有好多孕妈怀孕期便秘都是时好时坏，我去咨询医生的时候很多时候医生给我的建议都是要食疗或者说让我饮食清淡，重点就是要我要多去活动还给我了一些建议，我就把这些办法分享给大家希望对大家有... 阅读全文
孕初期4个大坑，能避免就避免
董灿
• 善在心间，爱满人间。
- 这怀孕初期满肚子疑问不知道问谁的时候，真的是让人很焦躁。 今天就跟大家分享一下孕期避雷的几个点！亲身体会哦！ 1、医生会说“睡觉左侧卧位最佳”，那脊椎变形你预防吗？ ... 阅读全文
婴儿湿疹，如何对抗以及预防？大多是这个原因导致的！
周小燕
• 爱岗敬业，奉献社会。
- 宝宝还不到满月的时候就开始长湿疹了，脸、脖子、头皮都出现了一粒粒小疹子，并且皮肤红红的，作为新手妈妈的我上网找了很多资料，引起宝宝湿疹的原因大致如下： 1、捂热 2、局... 阅读全文
给新手妈妈的建议！孕期应该做的5件事
叶蓓
• 对人类自起生命受胎之时始，就给予至高无上的尊重。
- 得知怀孕后的心情就是满心期待ta的到来，买买买是一件很愉快的事情！开心的买买买只是迎接生命到来的第一步，还有意义深远的事情等你去做。 1、学习孕期知识，了解每一个阶段身体... 阅读全文
怀孕打算顺产做这四点，亲测非常有用
叶蓓
• 对人类自起生命受胎之时始，就给予至高无上的尊重。
- 从怀孕开始就打算顺产，整个孕期可谓说做了不少努力，看小红书上面各种顺产日记去尝试，下面几个亲测非常有用， 一：散步运动起了很大的作用，孕中期开始每天要走6000步，但是孕... 阅读全文
孕妈妈必备15款APP，让你更懂孕育和养育。
王云鹏
• 奉献一片爱心，解除一份痛苦。
- 怀孕后，人生进入新阶段，面临着很多的未知，下面这些APP让你更懂孕育和养育。 怀孕知识宝典 1、 妈妈网孕育 这是一款妈妈网出品的APP，功能非常强大。有孕期和育儿两... 阅读全文
孕期睡不着怎么办？好物孕妇枕助眠
王云鹏
• 奉献一片爱心，解除一份痛苦。
- 经历过怀孕的小仙女都知道，孕期呕吐，吃不下饭是狠正常的妊娠反应，然鹅姐姐觉得孕期导致睡眠质量严重不好，每晚挨着睡'靠着睡，甚至坐着睡都睡不着，真得心伤透~最心痛就是腰酸背痛~别说~... 阅读全文
怀孕十个月，宝宝最害怕的九个事情！
王云鹏
• 奉献一片爱心，解除一份痛苦。
- 宝宝在肚子里最害怕什么，尽量避免，他们是很敏感的！ 怀孕第一个月，宝宝怕热。那时候宝宝刚刚在妈妈肚子里安营扎寨，孕妈妈一定要切记不要泡澡蒸桑拿，且要避免感冒发烧，否则可能... 阅读全文
如何科学坐月子？别当脏妈妈很重要？
丁鹏
• 心地善良是快乐之源。
- 出生在医学世家的我，怀孕期间爸妈就叮嘱我坐月子一定要科学，不要完全听婆婆那些传统的月子经验!什么天天喝猪蹄汤催乳，帮宝宝挤奶头这些都不靠谱的，爷爷是一名老中医，奶奶是在药房工作的，... 阅读全文
孕妇怀孕早中晚期吃什么好？要注意这两点？
丁鹏
• 心地善良是快乐之源。
- 怀孕期间，家里总是备满了各种水果，建议选择低糖，当季水果。非当季水果难免农药较多，不太适宜。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，吃水果的时机最好选在两餐之间，孕妇吃什么水果... 阅读全文
