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Eric - 要生个自己的儿子
女性哺乳期最常面临的问题就是奶量减少无法满足宝宝日常喝奶的需要，这种情况下如果不想给宝宝喝奶粉就必须追加奶水奶量，追奶的说法由此而来，母亲想要高效追奶可以尝试让宝宝多吸奶、使用吸奶工具、增加饮水量、多吃下奶食物、胸部按摩、适当运动这6种方式，这些方法是两天追奶的关键。
宝宝出生以后获取生长营养的方式有两种，一是喝母乳、二是喝奶粉冲兑的奶水，其中母乳是绝大多数母亲会选择的喂养方式，但是有些会在喂养期间出现奶水量下降、奶水变稀等情况，如果不及时改善，宝宝就容易喝不饱从而出现生长变慢的情况，因此哺乳期母亲奶水量下降以后要及时追奶，否则会影响宝宝生长发育，而追奶的方式也有很多：
另外，奶水不足想要快速追奶除了要掌握一定的方式方法外，还要注意追奶的时间，母亲在发现奶量有所下降的时候就要开始追奶，越早追奶效果越好，如果真的等到奶水不足的时候才开始追奶，这个时候可能会花较长的时间才能追回奶量。