如何科学坐月子?产科医生推荐这么做!
徐薇 • 妈妈健康,宝宝成长。
我婆婆人不错,对我也挺好,就是有时候婆婆的老思想看不惯,像坐月子天天喝猪蹄汤催乳,给宝宝挤奶头谢谢都是不靠谱的。
我的爸爸妈妈都是产科医生,所以在我怀孕的时候给我讲了一些孕期禁忌和产后恢复的知识!今天我就给大家说一下如何科学坐月子~
1、孕期吐的很厉害
刚怀孕30天的时候就吐的很厉害,吃了就吐,苦水都吐出来了!妈妈让我每天都泡柠檬茶,多呼吸呼吸新鲜空气,孕吐真的缓解了很多~
2、孕期刷牙痛的厉害、出血
孕期刷牙总出血,智齿痛,妈妈说是缺维生素C,让我用淡盐水漱口,多吃橙子,出血慢慢好了。智齿发炎的地方让我含几天生姜片,之后就一直没疼过~
3、孕期便秘、肚子胀气
孕后期便秘,肚子还胀气,妈妈让老公给我买了好多无花果,早上空腹吃几粒,还让老公每天给我煮一根香蕉水喝,便秘慢慢就好了,胀气也解决了~
4、孕期啪啪安全吗
孕前3个月是不可以啪啪的,孕中期可以,但是动作必须轻柔,也不能太频繁,7个月后就不行了。但是胎盘前置、孕酮低、有不明原因见红的最好不要啪啪的好,还有啪啪的必须带套套,减少细菌和病毒感染~
5、产后痔疮怎么办
生完孩子三天都不上大号,痔疮大爆发,站着坐着都疼,上厕所像酷刑,难受的要死。妈妈让老公给我买了两盒中药膏,黄塔金方痔乐舒,说是里面不含麝香,适合产后妈妈用,我用了一个多月到现在也没有再犯痔疮~
6、妊娠纹能不能去掉
当然能喽!孕5个多月就长了妊娠纹,各种油也抹了,但是孕晚期妊娠纹爬满了肚子,真是很闹心,妈妈说不碍事,给你抹点祛疤膏就行了。生完孩子妈妈真的给我用了靖纹清创去痕膏,里面一个芦荟凝胶和一个薰衣草抑菌去痕膏,抹了3个多月淡化的几乎看不出来了,平时我还抹抹颈部,也可以祛除颈纹~
我的爸爸妈妈都是产科医生,所以在我怀孕的时候给我讲了一些孕期禁忌和产后恢复的知识!今天我就给大家说一下如何科学坐月子~
1、孕期吐的很厉害
刚怀孕30天的时候就吐的很厉害,吃了就吐,苦水都吐出来了!妈妈让我每天都泡柠檬茶,多呼吸呼吸新鲜空气,孕吐真的缓解了很多~
2、孕期刷牙痛的厉害、出血
孕期刷牙总出血,智齿痛,妈妈说是缺维生素C,让我用淡盐水漱口,多吃橙子,出血慢慢好了。智齿发炎的地方让我含几天生姜片,之后就一直没疼过~
3、孕期便秘、肚子胀气
孕后期便秘,肚子还胀气,妈妈让老公给我买了好多无花果,早上空腹吃几粒,还让老公每天给我煮一根香蕉水喝,便秘慢慢就好了,胀气也解决了~
4、孕期啪啪安全吗
孕前3个月是不可以啪啪的,孕中期可以,但是动作必须轻柔,也不能太频繁,7个月后就不行了。但是胎盘前置、孕酮低、有不明原因见红的最好不要啪啪的好,还有啪啪的必须带套套,减少细菌和病毒感染~
5、产后痔疮怎么办
生完孩子三天都不上大号,痔疮大爆发,站着坐着都疼,上厕所像酷刑,难受的要死。妈妈让老公给我买了两盒中药膏,黄塔金方痔乐舒,说是里面不含麝香,适合产后妈妈用,我用了一个多月到现在也没有再犯痔疮~
6、妊娠纹能不能去掉
当然能喽!孕5个多月就长了妊娠纹,各种油也抹了,但是孕晚期妊娠纹爬满了肚子,真是很闹心,妈妈说不碍事,给你抹点祛疤膏就行了。生完孩子妈妈真的给我用了靖纹清创去痕膏,里面一个芦荟凝胶和一个薰衣草抑菌去痕膏,抹了3个多月淡化的几乎看不出来了,平时我还抹抹颈部,也可以祛除颈纹~
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