没有找到相关结果
103
05-11
46
05-11
122
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
1
05-11
免费咨询（咨询、建议、投诉）
周一至周六9：00-21:00
1 个回复
Hobart - 10号排卵日，喜剧般的终于测到了
DHA，全称docosahexaenoic acid，是一种人体内必需的ω-3多不饱和脂肪酸，是人体脑组织的重要结构物质之一，也参与调节人体免疫系统、保护心血管健康等多种生理功能。DHA不能被人体合成，只能从饮食中获取。鱼类、海藻、藻类等是DHA的主要来源。
孕妇补充DHA的原因
孕妇需要补充DHA的原因是因为DHA是胎儿大脑和视网膜发育必需的重要营养素，同时也能够帮助孕妇维持健康。研究发现，孕妇补充DHA能够促进胎儿的神经系统发育、提高智力和视力，同时还有助于预防早产、妊娠期高血压综合征等孕期并发症的发生。
孕妇补充DHA的标准
孕妇补充DHA的标准并没有统一的规定，但根据多项研究结果，孕妇每天应该摄入至少200-300毫克的DHA。如果孕妇摄入的鱼类不够充足，可以考虑选用DHA营养补充品。
DHA选择方法
孕妇选择DHA营养补充品时应该注意以下几点：
孕妇DHA补充的注意事项
孕妇补充DHA时需要注意以下几点：
孕妇补充DHA对于胎儿发育和孕妇健康都有益处，但需要遵循医生或营养师的建议，选择高质量的DHA营养补充品，并且在饮食中多摄入鱼类等DHA来源食物，以确保安全性和有效性。