孕妇吃燕窝要注意这三点才安全
肖丽芳 • 患者无分贵贱,爱人胜于爱己。
孕妇吃燕窝,有条件的话,可以贯穿整个怀孕期间和产后调养时段,备孕期间也是可以食用燕窝的,新加坡,香港很多准孕妇,在备孕前三个月就开始食用燕窝了。当然产后,剖腹产的产妇需要特别注意下,放到后面说明!产后修复滋补燕窝也相当重要,利于妊娠纹修复,身体修复!如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身,名主持吴小莉此时听月婆(香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈)指导补鲫鱼燕窝。相对不宽裕者,至少保证怀孕前期开始食用燕窝,以保证营养摄入,到7个月后逐步减少食用,到了产后修复再适当食用燕窝。
各个阶段食用燕窝细节
1、备孕期:每日或隔日服用一次,早晚空腹食用均可。建议夫妻同服更佳,因为燕窝可以极大提高受精卵的活力和质量。
2、怀孕初期(0-12周):每日或隔日服用一次,早晚空腹食用均可。
3、怀孕中期(13-27周):每日服用一次,早晚空腹食用均可。这一阶段是胎儿大脑和皮肤发育的重要阶段。
产后、分娩后多久可以吃燕窝?
①、顺产
对于顺产的孕妈,在能进食后,就可以开始吃燕窝进补。
②、剖腹产
由于剖腹产的产妇头一周容易伤口感染,出现发烧的情况,可等确定没有感冒、发烧后,再食用燕窝,最好是产后一周之后开始食用燕窝 。当然这里还是要根据自身情况出发,也不一定是一周!
孕产妇燕窝食用须知
燕窝食用注意事项:
①产妇如果属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝,因为燕窝主要成分就是活性蛋白质,如果对蛋白质过敏的人食用燕窝,就容易诱发过敏症状。
②假如说产妇患上感冒,并且有发烧症状的时候,最好也要将燕窝等补品停掉,以免影响感冒病毒的疏散、清除,一般中医认为感冒期间不宜进补,以清淡为宜,等感冒好了以后再吃燕窝做食补调理。
③如果产妇患上肺炎了,肺热炙盛,出现了痰多,痰黄、粘稠这样的情况也不适宜吃燕窝,因为燕窝是滋补的,所以肺热的病人和产妇也不适宜吃,要等肺热清除以后再服用燕窝。
各个阶段食用燕窝细节
1、备孕期:每日或隔日服用一次,早晚空腹食用均可。建议夫妻同服更佳,因为燕窝可以极大提高受精卵的活力和质量。
2、怀孕初期(0-12周):每日或隔日服用一次,早晚空腹食用均可。
3、怀孕中期(13-27周):每日服用一次,早晚空腹食用均可。这一阶段是胎儿大脑和皮肤发育的重要阶段。
产后、分娩后多久可以吃燕窝?
①、顺产
对于顺产的孕妈,在能进食后,就可以开始吃燕窝进补。
②、剖腹产
由于剖腹产的产妇头一周容易伤口感染,出现发烧的情况,可等确定没有感冒、发烧后,再食用燕窝,最好是产后一周之后开始食用燕窝 。当然这里还是要根据自身情况出发,也不一定是一周!
孕产妇燕窝食用须知
燕窝食用注意事项:
①产妇如果属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝,因为燕窝主要成分就是活性蛋白质,如果对蛋白质过敏的人食用燕窝,就容易诱发过敏症状。
②假如说产妇患上感冒,并且有发烧症状的时候,最好也要将燕窝等补品停掉,以免影响感冒病毒的疏散、清除,一般中医认为感冒期间不宜进补,以清淡为宜,等感冒好了以后再吃燕窝做食补调理。
③如果产妇患上肺炎了,肺热炙盛,出现了痰多,痰黄、粘稠这样的情况也不适宜吃燕窝,因为燕窝是滋补的,所以肺热的病人和产妇也不适宜吃,要等肺热清除以后再服用燕窝。
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