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3 个回复
尛呼呼 - 就算今天我把话说得再绝，明天醒来我还是会喜欢你。
2.豆腐，豆腐制作时要用到的凝固剂——石膏和卤水里含有钙，所以是不错的补钙食物；
3.海米、虾皮、紫菜等海产品。这些食物的含钙量、钙吸收率都不错。但是有甲状腺功能问题，或者海鲜过敏的人就不要吃了。
四散的尘埃 - 若不身在其中，何来感同身受。
2.备孕前可以吃葡萄糖酸锌钙口服液，更要补充叶酸，预防新生儿神经管畸形；
3.备孕期间要注意补充维生素；
4.备孕期间保持生活规律，夫妻双方都要避免烟酒不良嗜好，尽可能的不接触放射性及化学性物质。
钱洁 - 术高服人，德高服心
2.孕妈体内的钙会优先提供给发育中的胎宝宝。血液中的钙含量偏低时，身体就会报警——出现肌肉痉挛、腿抽筋。如果这时还没有通过饮食来补充，胎儿就会动员妈妈骨骼里的钙，使妈妈骨骼变得疏松、软化，经常腰腿疼，甚至发生骨折、牙齿脱落；
3.孕期体内钙不能满足胎宝宝发育需要的时候，宝宝出生后就可能患上新生儿先天性喉软骨软化病，表现为宝宝吸气时，过分柔软的喉软骨会卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处、阻碍呼吸，并产生鼾声。严重甚至导致佝偻病。