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3 个回复
贾琳 - 好孕一生，优生轻松。
1、使孕妇骨骼和牙齿缺钙，引起腰腿疼痛、骨痛、手足抽搐、牙齿松动甚至脱落等症状；
2、影响孕妇的神经系统，增加神经兴奋度，造成肌肉抽搐，也就是所谓的抽筋；
3、影响胎儿的骨骼发育，让新生儿缺钙。
因此，除了用钙片补充元素，姐妹们在生产后还可以在通过食物辅助补充钙元素，如牛奶、豆浆、虾皮等，同时应注意饮食均衡，保证摄入的营养物质能够满足自己和宝宝所需。日常可适当增加户外运动的时间，适当晒太阳，以促进机体对钙的吸收和转化。
唐莉 - 幸福好孕，二代温馨。
刘晓莉 - 怀一颗仁心，带满脸微笑。