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3 个回复
刘宇 - 至德行本，善医济世。
1.改善饮食
需要注意改善饮食结构，少吃高脂肪食品不要过于油腻，最好遵循清淡饮食的原则，当然也不能缺少营养，产后身体恢复也是很重要的，可以适当吃一点有营养的物质。
2.练瑜伽
瑜伽是女性塑性的好方式，既有利于锻炼身体，同时也能够进一步去紧致肚皮。
3.平板支撑
平板支撑是比较理想的瘦身方式，能够让女性快速的紧致肚皮，但是不适用于身体还比较虚弱的女性，一定要等身体恢复好了再进行相关练习。
4.慢跑
慢跑能够帮助女性达到瘦全身的效果，同时还能增强体质。
王彩莲 - 用爱谱写真情，用心呵护生命。
所以需要注意的是，一定要在身体恢复比较好的时候去做相应的锻炼，在运动过程中需要注意控制运动的时长和运动量，循序渐进，运动过程中如果出现了不适症状，应该尽快停止运动。同时改善饮食不意味着就是不吃高蛋白的食品，可以适当的吃一点，以保证身体的基本需求，不要影响到自身身体恢复，也不要影响到孩子的母乳喂养。
李克 - 面对面问诊，心连心开方。
通过拉皮手术的方法来进行治疗或者通过热玛吉的方法来改善。对于松弛不是很严重的，可以选择热玛吉治疗，这属于一种高射频能量，可以刺激胶原蛋白的再生，也能帮助皮肤恢复到紧致的状态；对于松弛比较严重的，就需要通过拉皮手术的方法治疗，需要切除一部分的皮肤组织，达到紧致皮肤的作用。女性朋友们可根据自己的意愿来选择合适治疗，在治疗期间要保护好皮肤，不要让皮肤受到刺激。