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3 个回复
谢晓峰 - 性命所系，健康所托。
王炜 、杜俊泽 等:
2.注意活动频率，活动轻重。避免过于激烈的运动，不要用力的蹲起，伸懒腰，防止胚胎移植出现问题;
3.尽量避免使用电脑、手机、电磁炉等等这一类辐射性强的电子产品;
4.时刻注意天气的变化情况，避免感冒。调整好作息习惯，不要熬夜晚睡。
王炜 - 妙手仁心医患，杏林春暖人间。
杜俊泽 等:
子宫仍在盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此不必过分强调睡眠姿势，但应改变以往的不良睡姿，如趴着睡或搂抱一些东西睡觉等，可以随意采用舒适的体位，仰卧位，侧卧位均可。
2.妊娠中期4-7个月采用侧卧或仰卧
这段时间需要注意保护腰腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或者双胎妊娠，就要采取侧卧睡姿，这样会感觉舒服些，其他睡姿会产生压迫感。如果感觉下肢沉重，可采取仰卧位，下肢用松软的枕头稍抬高。
3.妊娠晚期8-10个月建议左侧卧位
左侧卧位可以纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
杜俊泽 - 德医双馨，济世怀仁。