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华汉 - 用爱谱写真情，用心呵护生命。
马东升 等:
1、注意休息。应保证充足的睡眠，不熬夜。
2、戒烟酒。烟酒均会影响着床及胎儿发育，导致胎儿畸形和死亡率上升，因此着床期间应严格戒烟酒。
3、补充营养。着床期间注意保证摄入足量优质蛋白，保持营养均衡。同时可以适当补充维生素和矿物质。为了预防神经管畸形，还应补充叶酸。
4、避免剧烈运动。着床期间应避免搬重物及剧烈运动，避免过度劳累。可适当选择散步等舒缓的运动。应限制同房，以免造成着床失败。
5、勿乱服用药物。药物有可能会对母体及胎儿发生不良影响，因此，着床期间出现身体不适，勿自行服用药物，应及时就诊咨询医生。
李晓林 - 术高服人，德高服心。
马东升 等:
受精卵着床过程：
1、女性排卵
发育的成熟卵泡会分泌雌激素，在促卵泡素、黄体生成素的作用下，一个成熟的卵子排出，即为排卵。
2、卵子进入输卵管
卵子被排出后，由输卵管前端的输卵管伞攫取，输送至输卵管壶腹部，卵子仅能存活12-24小时。
3、精子进入输卵管
精子向子宫腔、输卵管壶腹部游动，这一行程大约需要一个小时左右，最后能到达输卵管壶腹部的精子有数十个至数百个。
精子会附着在卵子外周的一层透明的外壳上，然后从头部释放出酶溶解透明带，借助尾巴的摇动推力穿透透明外壳，使卵子成功受精。只有一个精子会穿过外壳，因为第一个精子一旦穿过这层外壳，外壳就会发生变化，使其他精子无法进入。
5、受精卵分裂
精子与卵子相遇后就会融合染色体，形成新的染色体，即为受精卵。受精卵进入子宫腔，并继续分裂，形成胚泡，胚泡分泌激素以帮助自己植入子宫内膜。
6、受精卵着床
排卵后，子宫内膜开始增厚，为受精卵的着床作好了准备，受精后6-7天受精卵植入子宫内膜即为着床，受精卵着床后继续分裂，形成胎宝宝和胎盘。
陈明亮 - 精医重道，仁心惠世。
马东升 等:
受精卵着床时可能出现的症状
1、体温降低
正常的生理周期中，排卵后的次日，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升0.3~0.6摄氏度，高温期持续12~16天（平均14天），当发现高温期（在排卵后的第6~10天）体温突然下降，在第二天体温又明显升高了，这个突然的低温就是着床降温。
2、乳房变化
孕激素分泌增加，造成乳房肿胀，乳头可能伴有刺痛感，在你的身体适应大量的激素之后，这种疼痛就会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。
黄体素（一种激素）的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽，几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦。
4、频繁上厕所
受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛性腺激素（HCG），这会刺激你频繁地排尿。
5、出血或痉挛
在排卵与着床之后的8天，可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。但这并不是生理期，这是受精卵在子宫内膜着床的结果。