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宋丹 - 持续提升，真诚服务。
1.调节饮食：戒烟戒酒、保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣的食物；
2.适当运动：适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜和合理的运动，如慢跑、柔软体操、游泳等，以提高自身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础；
3.调整情绪：据研究，压力持续存在或经常发生时，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能，因此适当减压，舒缓紧张情绪可有效助“孕”；
4.避免经期性生活：经期性生活可以刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染，子宫内膜异位等，减低卵子活力；
5.改善日常生活环境，汽车尾气，工业排放，辐射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育；
6.孕前三个月可以吃叶酸片补充叶酸，也可以多吃含叶酸丰富的食物；
7.减少咖啡、浓茶的摄入。
总而言之试管的成功率是与季节没有关系的，不管是在春夏秋冬哪个季节都是没有关系的，都是不会对成功率造成一点影响的。