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廖振宇 - 愿你的青春不负梦想
1、女性应该注意适当的休息，保持生活规律。在胚胎移植前3个月应该注意适当的调整身体，增加营养，避免细菌、病毒药物等的不利刺激，也要注意服用小剂量的叶酸来预防胎儿畸形。
2、在冻胚移植之前医生会先给予解冻，观察胚胎的质量，选择优质的囊胚移植。
3、也要注意调整月经周期，一般在排卵期子宫内膜发育到0.9厘米左右的时候，将解冻后的冻胚移植到宫腔内，才有利于胚胎的着床和生长发育，从而提高试管婴儿的成功率。
4、在胚胎移植后女性也要注意定期的复查，以观察胚胎的着床发育情况。
试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。而且为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。
张汉文 - 人的生命只有一次，但是在写作和回忆里，不仅可以无限次重复生命，还可以选择生存的方式
1.注意休息：移植后建议多休息。建议一周内尽量躺下，平躺好，尽量减少床上摔倒的活动。这样，子宫处于放松状态，保持全身放松有利于胚胎植入。
2、不留尿：移植后，应及时排出尿液，因为膀胱和子宫相邻，膀胱内的尿液不及时排出会引起膀胱膨胀，从而压迫子宫，引起子宫收缩。
3.不要过量进补：冷冻胚胎移植后，很多人认为多吃营养食物有利于找床，这是不正确的。因为营养过多的食物腻滞燥热，容易引起上火，这可能影响着床。
4.注意均衡饮食：冷冻胚胎移植后，应多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白的食品，同时适当补充富含维生素和纤维素的新鲜水果蔬菜，确保各种营养素均衡摄取，为胚胎植入创造良好的条件。
5.注意饮食禁忌：移植后应食用清淡有营养的食物，避免食用辛辣刺激、油炸烧烤、腌制、熏食，过于油腻的食物。
6.注意保暖：胚胎移植后，要注意身体保暖，防止感冒受寒，还要注意胃肠感冒，避免引起腹泻腹痛。
7.注意情绪调节：胚胎移植后，注意情绪调节，不紧张焦虑，不烦躁发火，保持良好情绪更有利于胚胎植入。