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冷冻的鲫鱼汤下奶效果跟新鲜的一样吗?

因为我是跟我老公两个人一起生活,不跟公公婆婆住一起。最近刚生完孩子,然后大嫂也刚生完孩子,婆婆照顾不过来,就会做很多鲫鱼汤冻在冰箱里,让我老公热给我喝,说是下奶效果比较好。但是鲫鱼汤放在冰箱里那么久还有效果吗?有谁知道冷冻的鲫鱼汤下奶效果跟新鲜的一样吗?
冷冻的鲫鱼汤有下奶效果
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冷冻的鲫鱼汤下奶效果跟新鲜是一样的,但是建议选择新鲜的鱼炖汤,因为新鲜的鲫鱼营养成分流失的少,而且吃起来口感也比较好。
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鲫鱼汤下奶的好处有以下几点:
1、鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质,不仅能补充营养,还能帮助缓解分娩压力,帮助缓解身体系统的紧张,从而促进乳腺发育,起到挤奶的目的;
2、鲫鱼还有益气健脾的作用,坐月子的人喝鲫鱼汤,既能清热解毒,又有通脉下乳、利水消肿的作用,喝鲫鱼汤能有效帮助刚生完孩子的妈妈下奶;
鲫鱼汤下奶的注意事项:
1、大家在服用鲫鱼汤下奶的时候,要多喝汤,不要贪图鱼的美味,因为汤里面的营养才是最能够起到下奶的功效的;
2、妈妈喝完鲫鱼汤后,应迅速让孩子吮吸乳头,这样可以迅速刺激乳汁的分泌,但注意不要让宝宝含乳时间过长,以免损伤乳头,这样下奶的作用就不明显了;
3、如果大家在服用完鲫鱼汤后有下奶的迹象,大家要赶快将分泌的乳汁消耗掉,有利于乳汁的连续分泌,下奶作用更加显著;
4、煮鲫鱼汤时,一定要加热水,这样可以让鲫鱼汤呈奶白色。

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冷冻的鲫鱼汤下奶效果跟新鲜的肯定是不一样的。鲫鱼味甘,性平,属脾、胃、大肠经络。具有健脾胃、利尿消肿、温血管的作用。可用于治疗脾胃虚弱、恶心、产后乳衰、痢疾、便血、水肿、菌痢等疾病。而鲫鱼的营养价值相对较高,其中富含优质蛋白质、维生素、脂肪、烟酸、氨基酸及钙、磷、铁等多种矿质元素,能满足人体多种营养需求,是很好的补品。女人多喝鲫鱼汤,不仅能起到牛奶的作用,还能调节自己的身体,所以可以适当多喝,而其他食物也最好做到营养全面均衡,荤素搭配好。
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下奶的注意事项:
1.不能急着喝汤,如果新妈妈的身体很好,而且产后初乳量也很多,那么此时喝催乳素汤应该适当推迟,而且汤的量应该相对减少,这样可以很好的避免因奶水过多充盈和堆积而引起的乳房不适症状,更严重的还会引起急性乳腺炎的发生。
2.不能吃咸的食物,因为咸味食物的含盐量非常高,如果新妈妈经常吃,不利于体内水分的排泄,很容易引起水肿,甚至高血压,所以提醒新妈妈不要经常吃咸味食物。
3.注意上火,在分娩期间,许多新妈妈会生气,这是由于新妈妈活动减少造成的。所以在这个时候,新妈妈应该多喝开水,多吃水果,防止身体发火。

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