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叶建龙 - 她的心掉在了时间的深渊里，无底地坠落，没有可以攀附的地方
高龄产妇的注意事项有以下几点：
1、孕期检查，孕期检查对高龄产妇非常重要，孕妇应增加产前检查频率，全面孕期检查。特别注意血糖和血压。怀孕16周到20周，要进行唐氏筛查，这是高龄产妇必须做的检查。妊娠20周后应做羊膜穿刺术检查胎儿是否异常；
2、怀孕前一个月应口服叶酸，服用叶酸可以避免神经发育疾病。如果怀孕前不吃叶酸，怀孕后应该继续补充叶酸，直到怀孕12周。多吃水果和蔬菜可以补充叶酸。胚胎发育初期必须有足够的锌。牛肉、海鲜和动物肝脏中也含有较多的锌；
3、高龄初产妇应提高自我警觉性，不要临时抱佛脚。即在妊娠早期直至分娩时，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施；
4、临产时，应根据个人情况，提前1周或2、3周到医院妇产科就诊。必要时及早行剖宫产较为安全。高龄孕妇剖宫产适应征较高，90%的都是要选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息；
5、要保持充足的睡眠，充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力、保证母婴健康的重要保障。除了保证晚上8-9小时的睡眠外，中午还要保证1小时的午睡时间；
6、饮食方面，建议使用高蛋白、低脂、性温和的食物。如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食物都不适宜。