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3 个回复
蒋毅 - 尽善尽美，全心全意为你服务。
1.产后孕妈为了保证足够的奶水，需要摄入能量，食谱中存在大量的高蛋白，高脂肪的食物，导致营养过剩，产后脂肪在身体上累积。
2.产后的孕妈身体比较虚弱，导致自身缺少活动，加之要时刻照顾宝宝，休息时间不够，导致减肥动力低下。
3.生育之后体内内分泌的变化易导致肥胖。
4.产后焦虑、烦躁、忧愁、生气等情绪会使女性体内分泌系统功能失调，进而影响身体的新陈代谢，导致肥胖，因此产后宝妈需要保持放松乐观的情绪。
王卫东 - 服务只有起点，满意没有终点。
1.保证充足的睡眠、睡好才有精神减肥。
2.询问医生能做运动的时间做适量运动，比如散步、做一些家务活或者游泳，但是要注意运动的时间不宜过长。
3.调整饮食，控制自己的食量，不要暴饮暴食。多吃促进肠道消化的蔬菜水果，注意蛋白质的摄入量，饮食要以清淡为主。
4.涂抹一些橄榄油在肚子上，在肚子上画圈按摩或者是上下轻揉肚皮，要注意力度适当。
5.针灸减肥法，询问医生是否可做。
李静丽 - 挣钱如吃屎，花钱如窜稀。
减肥的方法有很多，但是能够坚持下来的孕妈很少，要想拥有完美身材，坚持是必不可少的。