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李平 - 做自己能做的事,不做自己不能做的事儿。
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李平 - 做自己能做的事,不做自己不能做的事儿。
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吃苦瓜的好处:
1. 苦瓜有利于促进肠胃的蠕动,帮助消化和吸收;
2. 苦瓜有很好的降血糖降血脂作用,适当的吃一些苦瓜,能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病;
3. 苦瓜具有清热消暑的作用,孕妇怀孕期间体温上升,身体难散热,这时候吃一些苦瓜,能起到降暑的功效;
1. 苦瓜性寒凉,可能会对人体肠胃造成刺激,吃太多苦瓜可能会造成腹泻;
2. 苦瓜内含有奎宁,奎宁有刺激子宫收缩的作用,吃太多的话,可能引起子宫收缩容易导致流产;
所以,孕妈如果想吃苦瓜,一定要适量哦。
王彩莲 - 用爱谱写真情,用心呵护生命。