孕期有痔疮怎么办?这10个方法助你解决!
刘冬梅 • 谦虚不仅是一种装饰品,也是美德的护卫。
“十人九痔”真不是说着玩的,我怀宝宝七个月的时候,悲催地得了痔疮。屁屁疼痛难忍,便便的时候出血了,让老老公帮忙看,好像是有鼓鼓的肉脱出来。火烧火烧的,别提多难受了。
市面上的药多数含麝香,孕妇都不能用,老公带我去医院看,给拿了药膏抹上,总算解决了一大难。鉴于多数孕妈都有痔疮的问题,我把自己和痔疮战斗的经验分享给大家。
1、冰袋消肿
得痔疮的时候,菊花会肿起来,可以用冰袋敷在菊花部位,消肿止痛。
2、用水冲洗肛门
便后用纸擦拭,会把便便擦进褶皱里,细菌大量繁殖,会造成伤口水肿。最好的方法就是用水冲洗,我得痔疮后,就买了一个滋水的智能马桶盖,便后冲一下就可以,很方便。
3、熏蒸坐浴
每天用高锰酸钾坐浴15分钟,能够加速静脉血液循环,消除水肿。不过,要注意避免蹲下的时候肛门撕裂。最好让老公帮忙扶着。
4、消痔膏
坐浴之后,就是塞药了。一定不要选含麝香的药膏。我用的医生给开的消痔膏,是一种卡波姆凝胶,孕妇能用,瓶身就是给药器。用的时候塞进肛门,讲药液推到里面,感觉很清凉,每天用一次,每次一支,一个星期便便就不疼了。
另外,还有一些预防痔疮的小妙招:
5、喝蜂蜜水
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,能促进肠蠕动,减少血液凝滞,预防、减轻痔疮。
6、多吃水果
水果中含有丰富的纤维,滋润肠道,利于排便。
7、防止便秘
便秘会加重痔疮,孕期一定要保持大便通畅。少吃辛辣食物。
8、定时排便
每天早上固定时间排便,不宜超过3分钟,这是为了减少直肠部充血的时间。
9、适当运动,保持健康
孕期不适合剧烈运动,但是可以参加一些缓慢的有氧运动,比如散步、爬山。
10、劳逸结合,适当休息
久坐、负重、过度劳累,都是导致痔疮的常见因素。适当休息运动,可以促进直肠部位的血液循环,减少静脉淤积。
市面上的药多数含麝香,孕妇都不能用,老公带我去医院看,给拿了药膏抹上,总算解决了一大难。鉴于多数孕妈都有痔疮的问题,我把自己和痔疮战斗的经验分享给大家。
1、冰袋消肿
得痔疮的时候,菊花会肿起来,可以用冰袋敷在菊花部位,消肿止痛。
2、用水冲洗肛门
便后用纸擦拭,会把便便擦进褶皱里,细菌大量繁殖,会造成伤口水肿。最好的方法就是用水冲洗,我得痔疮后,就买了一个滋水的智能马桶盖,便后冲一下就可以,很方便。
3、熏蒸坐浴
每天用高锰酸钾坐浴15分钟,能够加速静脉血液循环,消除水肿。不过,要注意避免蹲下的时候肛门撕裂。最好让老公帮忙扶着。
4、消痔膏
坐浴之后,就是塞药了。一定不要选含麝香的药膏。我用的医生给开的消痔膏,是一种卡波姆凝胶,孕妇能用,瓶身就是给药器。用的时候塞进肛门,讲药液推到里面,感觉很清凉,每天用一次,每次一支,一个星期便便就不疼了。
另外,还有一些预防痔疮的小妙招:
5、喝蜂蜜水
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,能促进肠蠕动,减少血液凝滞,预防、减轻痔疮。
6、多吃水果
水果中含有丰富的纤维,滋润肠道,利于排便。
7、防止便秘
便秘会加重痔疮,孕期一定要保持大便通畅。少吃辛辣食物。
8、定时排便
每天早上固定时间排便,不宜超过3分钟,这是为了减少直肠部充血的时间。
9、适当运动,保持健康
孕期不适合剧烈运动,但是可以参加一些缓慢的有氧运动,比如散步、爬山。
10、劳逸结合,适当休息
久坐、负重、过度劳累,都是导致痔疮的常见因素。适当休息运动,可以促进直肠部位的血液循环,减少静脉淤积。
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