如何不长妊娠纹?4个方法帮您
陈亮 • 我一天的爱心希望能带给你一生的幸福。
如今二胎生好,庆幸没有长妊娠纹,在这个问题上,我只想说,努力比幸运更值得拥有吧!
其实只要宝宝健康的出生,妈妈就已经很谢天谢地了,要知道,十月怀胎是多么的不容易!
一是身体内部的各种不适,什么孕吐拉,什么胎动睡不好拉,什么晚上起来上厕所几次拉,另外一个是心理上的各种折磨,什么每次孕检那种提心吊胆啦,什么睡不好之后的抑郁啦,什么担心老公出轨啦。比起那些,这种身体表面的损伤根本算不了什么,不过能够生好恢复如初,岂不是更加完美?(不好意思废话有点多)
那么要怎么样让大肚皮没有妊娠纹,我的总结是三个方面一句话:由内而外,内外兼修
1、随着肚皮一天天长大,皮肤也随之拉升。只有让皮肤更有弹性,肚皮拉升的时候皮肤组织才会减少损伤。这种损伤因为不可逆,所以才会产生妊娠纹哦。所以要坚持多补充一些含有胶原蛋白之类的营养。比如:燕窝啦,花胶啦,这些都是比较温和的,孕妇是可以放心食用的!燕窝的话可以每天吃,花胶的话一周一两次就可以,吃了之后你会发现,脸上的皮肤会起亮色,肤质会变得很好呢!如果你跟我一样嫌麻烦,那么你可以找专业代炖给你快递到家哦!我就是找的专业代炖送上门的呢!肚皮上的皮肤也会随之变嫩,弹性变大,妊娠纹就相对会减轻,甚至不会产生。我就是后者,一点点都没有,所以坚持很重要!不要偷懒哦!
2、适当的运动,让肌肉和皮肤更加的结实,不松弛。本人之所以没有一点妊娠纹,我感觉跟我平时的生活习惯有关系,喜欢逛街,又喜欢快走。这样的话,随时能保持皮肤拉伸,紧致,没有一点点的赘肉!朋友们往往都追不上我这个大肚皮!我还嫌她们慢吞吞(急性子就是这样了)
3、注意皮肤保持湿润,即涂抹一定的防妊娠纹产品,一般市面上我看宝妈们涂抹的较多的,应该就是这款常规化的帕玛氏。除此之外呢,我还涂抹一些比较温和的精油(见后期二详细分享),这样皮肤长期在湿润不干燥的情况下呢,也是不容易长妊娠纹的哦!
4、控制体重,肚子均匀长大。在孕中后期,肚子大的相对会快一些,那么这个时候,皮肤拉伸也会加快,这个时候尽量让肚子均匀的长,不要暴饮暴食。还有长大特别快的时候,也就是奇痒无比的时候,尽量不要去抓,赶紧用乳液或者油去均匀按摩
OK,那么基本上只要你认准遵循这几点,一般不大会长妊娠纹,除非遗传没办法(据说妊娠纹也会遗传哦!)
其实只要宝宝健康的出生,妈妈就已经很谢天谢地了,要知道,十月怀胎是多么的不容易!
一是身体内部的各种不适,什么孕吐拉,什么胎动睡不好拉,什么晚上起来上厕所几次拉,另外一个是心理上的各种折磨,什么每次孕检那种提心吊胆啦,什么睡不好之后的抑郁啦,什么担心老公出轨啦。比起那些,这种身体表面的损伤根本算不了什么,不过能够生好恢复如初,岂不是更加完美?(不好意思废话有点多)
那么要怎么样让大肚皮没有妊娠纹,我的总结是三个方面一句话:由内而外,内外兼修
1、随着肚皮一天天长大,皮肤也随之拉升。只有让皮肤更有弹性,肚皮拉升的时候皮肤组织才会减少损伤。这种损伤因为不可逆,所以才会产生妊娠纹哦。所以要坚持多补充一些含有胶原蛋白之类的营养。比如:燕窝啦,花胶啦,这些都是比较温和的,孕妇是可以放心食用的!燕窝的话可以每天吃,花胶的话一周一两次就可以,吃了之后你会发现,脸上的皮肤会起亮色,肤质会变得很好呢!如果你跟我一样嫌麻烦,那么你可以找专业代炖给你快递到家哦!我就是找的专业代炖送上门的呢!肚皮上的皮肤也会随之变嫩,弹性变大,妊娠纹就相对会减轻,甚至不会产生。我就是后者,一点点都没有,所以坚持很重要!不要偷懒哦!
2、适当的运动,让肌肉和皮肤更加的结实,不松弛。本人之所以没有一点妊娠纹,我感觉跟我平时的生活习惯有关系,喜欢逛街,又喜欢快走。这样的话,随时能保持皮肤拉伸,紧致,没有一点点的赘肉!朋友们往往都追不上我这个大肚皮!我还嫌她们慢吞吞(急性子就是这样了)
3、注意皮肤保持湿润,即涂抹一定的防妊娠纹产品,一般市面上我看宝妈们涂抹的较多的,应该就是这款常规化的帕玛氏。除此之外呢,我还涂抹一些比较温和的精油(见后期二详细分享),这样皮肤长期在湿润不干燥的情况下呢,也是不容易长妊娠纹的哦!
4、控制体重,肚子均匀长大。在孕中后期,肚子大的相对会快一些,那么这个时候,皮肤拉伸也会加快,这个时候尽量让肚子均匀的长,不要暴饮暴食。还有长大特别快的时候,也就是奇痒无比的时候,尽量不要去抓,赶紧用乳液或者油去均匀按摩
OK,那么基本上只要你认准遵循这几点,一般不大会长妊娠纹,除非遗传没办法(据说妊娠纹也会遗传哦!)
推荐阅读
- 4 评论 高龄移植冻胚遭遇胎停,再战试管终成功孕育
- 0 评论 内膜厚度会影响试管婴儿成功率吗?
- 1 评论 分家了,终于不用再过这种压抑的日子了
- 0 评论 试管婴儿经历自述---移植
- 1 评论 二婚家里人都想要个小棉袄,刚移植完求好孕
- 0 评论 我的龙凤胎宝宝即将满月了
- 0 评论 如何给宝宝挑选羽绒服?关注这5点就行了
- 0 评论 父母在宝宝面前应该避讳这三件事。
- 0 评论 性激素六项检查FSH只有1.32,会影响试管婴儿成功率吗?
- 0 评论 怎么区分宝宝是否积食?闻宝宝口气就知道了。
- 0 评论 孕妇在怀孕时一定要做的10件事!
- 0 评论 产检误区有哪些呢?三大误区影响胎儿健康