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任聪聪 - 成长就是不急不躁待人礼貌微笑。
王胤 、彭亮 等:
王胤 - 一个微笑或者一个拥抱,我都能笑着原谅。
彭亮 等:
彭亮 - 朋友用心交,父母拿命孝
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3 个回复
任聪聪 - 成长就是不急不躁待人礼貌微笑。
王胤 、彭亮 等:
怀孕的准备:
1.怀孕前3个月,男女双方都要戒烟戒酒,保持好的营养。
2.进行适当的体育锻炼,把身体调到最佳状态,夫妻双方的心情都要调整好。
3.生活规律化,每天睡眠要足够,不能熬夜、作息要规律。
4.男性不能偏食,因为精子的生成需要优质蛋白自、钙、锌、等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。女性可以多吃黑豆,黑豆可以补充雌激素、有助于子宫内膜增厚,有助于促进排卵。
5.确定排卵日期,一般月经规律的女性,排卵日是连续两次月经来临中间的一天,但不是每一个月经规律的人排卵也规律,可以用排卵试纸、体温变化、B超等来检测排卵。
6.合理安排同房时间:最好在排卵日前两天同一次放,然后隔一天再同一次,这样怀孕的几率最大,能保证精子的活性和质量。精子在女性体内一般会存活2-3天,卵子女性体内能存活1-2天,所以要算好同房时间。研究表明,一天当中,最佳的做爱时间是下午5-7时。
7.正确的同房姿势,一般先确定自己是子宫前位还是子宫后位,子宫前位可以采取男上女下的姿势,如果是子宫后位,最好采用后俯卧或背后跪式性交方式,在性交后的半个小时之内,女方可以垫高臀部,让精子充分的到达子宫颈处。
王胤 - 一个微笑或者一个拥抱,我都能笑着原谅。
彭亮 等:
1.黑豆:黑豆有补充雌激素的作用,有助于子宫内膜增厚,有助于促进排卵。
2.阿胶红枣:对于月经量少、颜色不正、头晕、手脚冷的症状,气血虚会影响受孕。
3.红糖生姜水:有暖子宫的作用,一般不建议在经期吃,适合在非经期吃,可以为月经调理身体。
4.当归金银花汤: 把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用。
5.水鱼汤:有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,这个方法对增加透明拉丝白带有好处,对于卵泡发育不好的人也有好处。
6.豆浆:每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
排卵期不怀孕的原因:
1.女性的卵子不健康
2.男性的精子不正常
3.输精管道有问题
4.生殖器官发育畸形
1.外阴阴道因素:比如,无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形,会妨碍性生活;阴道炎症时大量白细胞能吞精子,降低精子活动力,缩短其生存时间而影响受孕。
2.子宫因素:子宫前倾前屈、子宫颈口向后,性交后子宫颈口浸泡在精液中有利于受孕。如子宫后倾后屈,使子宫颈口向前向上可影响受孕。
3.子宫颈因素:子宫颈粘液在排卵期增多,子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞,不利于精子的活动和通过。子宫颈肌瘤或者子宫颈息肉等,会堵塞子宫颈管,影响精子通过。
4.输卵管因素:输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞阻碍卵子和精子相遇而致不孕。
彭亮 - 朋友用心交,父母拿命孝
1.男性的精子离女性的子宫颈越近越好。
2.最佳的体位就是男上女下,可以帮助精子更快的接近卵子。
3.性交后不要立即起身,可以垫起臀部,防止精液流出。
排卵期测定:
1.月经规律的女性,排卵期一般为:排卵日前5天—排卵日后4天,包括排卵日。
2.月经周期不规律的女性,估算排卵期排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11。
3.还可以用排卵试纸检测。
4.根据体温变化推算,体温最低的那天是排卵日,随后体温会逐渐升高。
5.通过B超来检测卵泡的大小,还可能看见卵泡的破裂。
1.用洁净、干燥的容器搜集尿液,最佳时间是早上10点到晚上8点,不能用晨尿,收集前两小时减少水分摄入,最好是每天同一时间监测。
2.将试纸上有箭头标志线的一端浸入尿液中,插入的深度不可超过MAX标志线,约5秒钟后取出平放。等待3分钟观察结果。
3.有两条线,一条叫质控线条,一条叫激增线条,如果激增线条颜色与质控线条一样深或比质控线条深,说明即将进入排卵期,表示将在24-48小时内排卵。
保存方法:
试纸应存放于室温环境、避光,如置于冰箱内,使用前应先复温。