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今天我只做有趣和快乐的事,做自己热爱,让心欢喜的事,用我的方式,以我的韵律
贵州省 安顺市 质控/安检
怀孕初期女性不宜吃过多的大枣,这样会导致流产发生,可以等到怀孕三个月后再多吃。红枣可以改善虚弱的体质,同时也有滋补肾精的效果,对于孕妇的身体有着非常好的作用。孕妇一日可吃3-5颗枣,因为红枣中的糖含量较高,能起到补血的作用,但是吃多了对于牙齿的健康不利。
孕妇适当的喝点绿豆汤,对身体是有好处的,这是因为绿豆中的赖氨酸是人体需要的蛋白质的合成原料,能提高蛋白质被人体吸收的利用率,有增进食欲的功能,还有助于消化功能。它有提高智力的作用,所以孕妇晚期可以适当的喝点绿豆汤,一周一次为好。
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孕妇喝淡盐水是祛痰妙招之一,孕妇最好最快的祛痰方法是用浓盐水漱口。每20分钟漱口一次,重复10次左右清洁口腔。这可以减少咽喉部的一些细菌感染。这样可以刺激细菌,喉咙也会好一些。也可以用庞大海泡在水里。取3~4片泛大海与开水同服,坚持饮用2~4天即可见效。 ...
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