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张惠 - 说到不如做到,要做就做最好。
王力军 等:
吴向东 - 技术上追求精益求精,服务上追求全心全意。
李波 - 知识是治疗恐惧的药。
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张惠 - 说到不如做到,要做就做最好。
王力军 等:
引起低压高的原因:
1、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒;
2、精神紧张、愤怒、烦恼,环境的恶性刺激;
3、来自胎盘的某种物质进入母体血液,引起孕妇机体的免疫因子改变。
吴向东 - 技术上追求精益求精,服务上追求全心全意。
王力军 等:
如何调理:
1、限制盐的摄入,低压高时,孕妇每天都要少吃点盐,吃盐量不要超过6克。
2、多吃含钠低的食物,比如土豆、海带、虾皮等。
3、养成良好的运动习惯,不过不要过于剧烈运动,最好是做些孕妇体操、孕妇瑜伽等。
4、戒烟戒酒,孕妇抽烟喝酒对胎儿造成影响是非常大的。
5、孕妇要保持情绪稳定,不要大急、大怒。
李波 - 知识是治疗恐惧的药。
1、芹菜:芹菜不仅营养价值高还有降压降脂的功效,有很大的药用价值;
2、木耳:木耳具有补益气血,降脂降压的功效;
3、玉米和玉米须:玉米油中蕴含不饱和脂肪酸,玉米须在中药里则有利尿作用,有助于稳定血压;
4、绿豆:绿豆不仅有助于降血压,减轻症状,而且常吃绿豆还可以防止血脂升高;
5、洋葱:洋葱是高血压患者都知道的降压食物,有降血脂、预防血、降血压的功效。