宝宝入睡困难怎么办？入睡困难宝宝哄睡绝招!
高艳艳 • 现在看不起我 几年后别来求我
本人二胎妈妈一枚，老大是个女儿，当时觉得根本不存在哄睡过程，看到宝宝有睡意，就放到小床上自己能入睡，或者给个安抚奶嘴，一会就睡着了，觉得宝宝睡觉根本就不是个事。去年底迎来了我的二宝，是个儿子。月子里几乎都是月嫂带，大部分时间都是吃完奶就睡了，没发现入睡是个问题。满月后月嫂走了，开始自己带宝宝，才发现宝宝睡眠时间减少了，哄睡是个大问题。白天我和我妈常常要抱着宝宝在家里绕来绕去半个多小时，宝宝才会睡着。有时好不容易睡着了，看着眼睛闭起来了，一转身又睁开了，又要重新哄睡，真是哄到绝望啊!晚上入睡更是困难，宝爸要抱着宝宝哄睡近两个小时才能入睡，哄到腰酸背痛，而宝宝在这个过程中一直哭闹，有时嗓子都哭哑了。
之前也看过小红书一些妈妈的分享，小土方法，4S哄睡法，14分钟哭睡法，嘘拍法，抱起放下法等等都试过，效果都不好。我有一次和宝爸说有些哄睡方法中有个程序要做下蹲，当时觉得好奇怪啊，为什么要做下蹲。我自己有试过做7、8个，但没什么用。宝爸当做逗宝宝玩，或者哄睡到绝望时就做下蹲，结果发现真的有用，但是不是做7、8个，是要做很多个，一般100个左右宝宝就会入睡了，再抱一段时间就能睡熟放下了。这个方法用了很久，屡试不爽。
接下来介绍哄睡方法:
首先要把宝宝抱舒服，宝宝的头枕在臂弯处，宝宝面对自己，抱在胸口的位置，另一只手搂着屁股。
然后开始做下蹲，不用做得很标准，不用蹲的很深，只需要宝宝有下沉上升的感觉就好，这时候宝宝就会从哭闹中慢慢的安静下来，关键是在做下蹲时要一边数数，直到宝宝入睡了再继续接着数，这时可以不用做下蹲，一直数到宝宝完全入睡，睡熟了你就成功了!这个方法特别适合入睡时会哭闹，情绪很激动的宝宝。
分享给各位妈妈，希望对你家宝宝有用。
首先要把宝宝抱舒服，宝宝的头枕在臂弯处，宝宝面对自己，抱在胸口的位置，另一只手搂着屁股。
然后开始做下蹲，不用做得很标准，不用蹲的很深，只需要宝宝有下沉上升的感觉就好，这时候宝宝就会从哭闹中慢慢的安静下来，关键是在做下蹲时要一边数数，直到宝宝入睡了再继续接着数，这时可以不用做下蹲，一直数到宝宝完全入睡，睡熟了你就成功了!这个方法特别适合入睡时会哭闹，情绪很激动的宝宝。
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