宝宝入睡困难怎么办?入睡困难宝宝哄睡绝招!
高艳艳 • 现在看不起我 几年后别来求我
本人二胎妈妈一枚,老大是个女儿,当时觉得根本不存在哄睡过程,看到宝宝有睡意,就放到小床上自己能入睡,或者给个安抚奶嘴,一会就睡着了,觉得宝宝睡觉根本就不是个事。去年底迎来了我的二宝,是个儿子。月子里几乎都是月嫂带,大部分时间都是吃完奶就睡了,没发现入睡是个问题。满月后月嫂走了,开始自己带宝宝,才发现宝宝睡眠时间减少了,哄睡是个大问题。白天我和我妈常常要抱着宝宝在家里绕来绕去半个多小时,宝宝才会睡着。有时好不容易睡着了,看着眼睛闭起来了,一转身又睁开了,又要重新哄睡,真是哄到绝望啊!晚上入睡更是困难,宝爸要抱着宝宝哄睡近两个小时才能入睡,哄到腰酸背痛,而宝宝在这个过程中一直哭闹,有时嗓子都哭哑了。
之前也看过小红书一些妈妈的分享,小土方法,4S哄睡法,14分钟哭睡法,嘘拍法,抱起放下法等等都试过,效果都不好。我有一次和宝爸说有些哄睡方法中有个程序要做下蹲,当时觉得好奇怪啊,为什么要做下蹲。我自己有试过做7、8个,但没什么用。宝爸当做逗宝宝玩,或者哄睡到绝望时就做下蹲,结果发现真的有用,但是不是做7、8个,是要做很多个,一般100个左右宝宝就会入睡了,再抱一段时间就能睡熟放下了。这个方法用了很久,屡试不爽。
接下来介绍哄睡方法:
首先要把宝宝抱舒服,宝宝的头枕在臂弯处,宝宝面对自己,抱在胸口的位置,另一只手搂着屁股。
然后开始做下蹲,不用做得很标准,不用蹲的很深,只需要宝宝有下沉上升的感觉就好,这时候宝宝就会从哭闹中慢慢的安静下来,关键是在做下蹲时要一边数数,直到宝宝入睡了再继续接着数,这时可以不用做下蹲,一直数到宝宝完全入睡,睡熟了你就成功了!这个方法特别适合入睡时会哭闹,情绪很激动的宝宝。
分享给各位妈妈,希望对你家宝宝有用。
之前也看过小红书一些妈妈的分享,小土方法,4S哄睡法,14分钟哭睡法,嘘拍法,抱起放下法等等都试过,效果都不好。我有一次和宝爸说有些哄睡方法中有个程序要做下蹲,当时觉得好奇怪啊,为什么要做下蹲。我自己有试过做7、8个,但没什么用。宝爸当做逗宝宝玩,或者哄睡到绝望时就做下蹲,结果发现真的有用,但是不是做7、8个,是要做很多个,一般100个左右宝宝就会入睡了,再抱一段时间就能睡熟放下了。这个方法用了很久,屡试不爽。
接下来介绍哄睡方法:
首先要把宝宝抱舒服,宝宝的头枕在臂弯处,宝宝面对自己,抱在胸口的位置,另一只手搂着屁股。
然后开始做下蹲,不用做得很标准,不用蹲的很深,只需要宝宝有下沉上升的感觉就好,这时候宝宝就会从哭闹中慢慢的安静下来,关键是在做下蹲时要一边数数,直到宝宝入睡了再继续接着数,这时可以不用做下蹲,一直数到宝宝完全入睡,睡熟了你就成功了!这个方法特别适合入睡时会哭闹,情绪很激动的宝宝。
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