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2 个回复
王永庆 - 厚德精医，立诚笃行。
曾志 等:
1. 柚子具有丰富的天然水果纤维与维他命C，有养颜美容的功效；
2. 柚子有助于消化、通便，可以有效的缓解孕期便秘；
3. 柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生；
4. 柚子有治疗感冒、缓解咽喉疼痛的作用。秋冬季节气候干燥，孕妈如果患上了口腔溃疡，牙龈肿痛时，不妨多吃一点柚子；
5. 鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。
虽然柚子有这么多的好处，但是孕期也不能太多了，柚子一天只能吃1/4个。
1.适量。柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃；
2. 高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚；
3. 孕妇在服药期间也不要食用柚子，特别是抗过敏的药，可能导致心律失常；
4. 太苦的柚子最好别吃，要么没有成熟，要么已经坏掉了。
曾志 - 精益求精，永无止境。
蜂蜜柚子茶的做法：
原料：柚子、冰糖、蜂蜜、清水
做法：
1. 柚子洗净，温水里泡十分钟左右，取出；
2. 擦干表面的水分，分离果皮、果肉、果瓤；
3. 柚子皮切丝，果肉掰成小颗小颗，果瓤比较苦，不爱吃哭的可以把果皮上的瓤处理干净一些；
4. 果皮放入干净无油的锅中，炒一会儿加清水再放入冰糖，加入果肉，中小火煮至粘稠，质感略透明即可，离火冷却；
5. 温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀；
6. 把成品倒入密封玻璃瓶内，放入冰箱保存。
刚煮好的柚子茶会有点苦，放置冰箱冷藏一星期后会更好喝。