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刚刚怀孕，一天还能再吃两个红薯吗？红薯会不会太补？

2019-10-31 添加评论
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    徐超 - 自己做的决定不后悔

    李兰娟 、赵杰 等:

    红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但是孕期不宜多吃红薯，否则会造成烧心、打嗝、排气等不适症状。
    2019-10-31 2 0
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    李兰娟 - 天道重医道，医道须仁道。

    赵杰 等:

    我怀孕8个月的时候，吃了一些小地瓜，听说这种食物在孕期食用的话，可以起到补身体的作用，不仅如此，我发现在吃这个食物的过程中，如果加入一些糯米粉、炼乳、椰蓉和葡萄干，会立刻变身成精致小甜品，吃一口更是软糯香甜，这种做法也比较的简单，姐妹如果你有打算吃这个的话，可以在试一试我这种方法。
    食用红薯有补身体的作用
    我个人觉得，在孕期这个是可以吃红薯的，但是一定不能多吃，而姐妹你又是刚刚才怀上，这个时间段的宝宝都还没有发育完全，所以最好是在过一段时间吃，
    2020-09-05 1 0
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    赵杰 - 行妙手仁心医术，立高尚医德医风。

    怀孕可以吃红薯，但你还在孕初期，这个时期的胎儿还没有发育成性，所以是相当脆弱的，建议你这段时间最好是不要吃这个。但孕中期适当的吃一些，可以刺激肠道蠕动进而防止便秘和增强饱腹感减少其他食物的摄入，因此特别适合高血压、高血脂的孕妇食用。
    食用红薯能刺激肠道蠕动防止便秘
    红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、各种维生素以及微量元素等，营养价值是很高的，所以在营养学家的眼中，红薯是最均衡的保健食品，这些物质都能保证孕期的女性血管富有弹性，进而保证肚子中的孩子有较好的营养吸收功能，虽然这类食物的功效对孕妇来说，还是很不错的，但是一定不能多吃。
    2020-09-05 0 0
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    黄慧 - 创新之路勤为径，服务争优心作舟。

    我老婆怀孕6个月了，现在她就喜欢吃一些红薯干、紫薯干、联香元红薯干等，这些食物应该算是零食吧，所以又一次，我在打扫垃圾的时候，看到了外包装，在上面了解到了，这种零食的配料有鲜红薯、白砂糖、葡萄糖、麦芽糊精、食品添加剂、卡拉胶、柠檬碳酸、山梨酸钠、焦亚硫酸钠、乙二胺四乙酸二钠等，还是可以看出这个东西的成分中，还是含有化学成分的。
    孕期切不可吃红薯干
    所以我觉得孕期吃这些东西没有什么营养，我打算去给她买一些红薯，然后为她做奶香红薯球，但我又不知道，孕期红薯吃多了的话，会不会影响宝宝的健康，真的是十分纠结啊！
    2020-09-05 0 0
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