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3 个回复
任婕 - 见事贵乎明理，处事贵乎心公。
宫寒应该如何调理？
脾肾阳虚的女性，可用枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用；
2、月经期间调养
虚寒性的月经量少、痛经的女性，可用红糖、艾叶煮水喝，适合以暖宫散寒祛瘀；
3、运动
通过运动来改善体质，快步走和瑜伽都是不错的选择，或者经常踩踩趾压板刺激脚底的的经络和穴位，可以温通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖；
4、中药泡脚
艾叶、肉桂煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功；
5、艾灸疗法
艾灸神阙、百会、涌泉等穴位，以壮阳温通、调理奇经、暖宫散寒。
何伟 - 静以修身，俭以养德。
宫寒并不是一种什么具体的疾病，在中医上，它更应该偏向于一种症候，也就是说，它可以看作是一些疾病的致病原因，这个寒和湿，热等，都属于中医的症候。
实际上，“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
因此，建议女性朋友可以定期到大医院做下身体方面的彻底检查，若发现轻微的妇科疾病都不容忽视。
乔建军 - 寻医有道，康夫缔造。
在西医临床观点看来，不孕的原因可能有很多，可能是因为排卵障碍，也可能是因为输卵管不通，还可能是因为老公精液质量差，甚至无精子症等等，这些都是具体的原因，寻找到了，可以对症治疗，而并非什么笼统的宫寒。