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孙岩 - 好妈妈，从这里开始。
无论是男版勃锐精还是女版勃锐精，在饭前服用是最佳的，但如果是有胃病的人，建议还是在饭后服用。在一天中，早上服药的效果，也是最好的，利于勃锐精的吸收。男版勃锐精是早晚各1袋，每天2袋，热水冲服，而女版服用方法也一样，但是只用服用一袋就行，因此女性在早上饭后服用是最好的。
勃锐精的正确吃法
勃锐精有助于完善一个人整体的生殖健康，备孕者在准备怀孕前服用勃锐精，能够从中获得最佳的精子以及卵子所需的营养，并且在一定程度上还能增强受孕的机率。而勃锐精说明书中分为了男版勃锐精和女版勃锐精，其口服方法上略微有一些不同，具体如下。
只有正确服用勃锐精在会有一定效果，并且勃锐精服用周期不能太短，否则效果也不是很明显。虽然勃锐精对生育有很大帮助，但是也并没有像坊间传的那么神奇。
关于勃锐精的有些传闻是不能盲目相信的，如吃勃锐精生男孩方法等，虽然勃锐精能增加受孕几率，但在生男生女方面的作用，可能并没有很大，因此要理性对待部分传闻。
饭前还是饭后吃勃锐精
服用勃锐精在饭前服用效果最好，更利于吸收。如果你肠胃不太好的话，可以在饭后服用，虽然效果没有饭前好，但相对来说，对身体伤害不是很大。并且一般吃勃锐精是三个月一个疗程，在服用药物期间要注意生活习惯，不要抽烟喝酒熬夜，饮食要清淡点。
虽然对于不孕不育夫妇来说，勃锐精有一定效果，但还是要按照勃锐精说明书进行服用。如果胡乱服用的话，既有可能会出现勃锐精副作用，影响身体健康。
同时为了在购买勃锐精的时候一定要注意，在购买勃锐精要通过正规渠道才行，因为伪劣假冒产品，相对正品来说，其有一定的危害性，所以在购买勃锐精的时候要知道辨别真假。
服用勃锐精最好最佳时间
在吃勃锐精的时候最好是先看一下说明书，这样才能了解勃锐精正确用法与用量。虽然这款产品能够很好的改善男性朋友弱精、少精的现象，改善精子和卵子的质量，以及女性卵巢早衰等，提高受孕率以及生殖健康。
正是因为产品的特殊性，在进行服用的时候产品的用法用量以及服用时间需要严格的把关，无论男女，比较好的服用时间都是在早上的时候，这和人体内的激素水平变化有一定关系。
值得注意的是服用这款药物，必须服用一段时间才会有效果，如对男性来说，服用一个月，精子的有效率才能达到百分之六十以上，所以建议最好是连续服用三个月，才能够有效的改善身体问题，提高受孕率。