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胎儿被脐带绕颈1周怎么样才能绕过来?多走路还是多躺?

孕18周,昨天去医院做定期检查,结果显示胎儿被脐带绕颈一周,因为是第一次怀孕,所以也不知道该怎么办,想问问我现在平时要注意什么才可以帮宝宝绕出来,怎么样的睡姿可以帮助绕出来?平躺有这个效果吗?平时是多走路还是多躺床呢?另外就是如果长期的久坐是不是也会导致脐带绕颈?有人知道吗?
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蒋多多 - 最美不过月色下独行。

胎儿被脐带绕颈1周并不需要多走路,或者是多躺,平时正常生活就可以。脐带绕颈的原因有很多,胎儿发育缓慢、脐带过长、胎动频繁等原因都可能会导致脐带绕颈问题的出现。如果只是绕颈一周的话,胎儿很少因此发生缺氧或活动受限,一般不用想办法矫正,只需放平心态,在平时注意保持好左侧卧位的睡姿,并且避免剧烈运动即可。

胎儿绕颈1周注意保持好左侧卧位的睡姿

胎儿出现脐带绕颈1周是常见的事情,但胎儿要是出现脐带绕颈的情况,孕妇需要多注意宝宝的胎动情况,也要定期复查彩超或胎心监护来判断胎儿在子宫内的安危,同时也可以使用以下纠正方法:

1、注意睡姿,减少震动

被告知胎儿脐带绕颈一周的孕妈妈就要注意调整一下睡姿,在睡觉时要采取左卧位。还有就是要减少震动,这样能够使得脐带供血丰富,从而不会影响到宝宝的发育。

2、适当运动,心情愉快

胎儿脐带绕颈一周的孕妈妈要保证有充足的睡眠,要保持愉快的心情,也可进行适当的运动,像散散步,做做孕妇体操,当然,你可以上下楼梯,可以让胎儿在子宫里翻滚。但是,一定要注意。

3、时不时要数胎动

如果胎儿被脐带绕颈而导致缺氧时,胎儿的活动规律就会发生变化,即胎动次数太过频繁或是次数减少。当胎儿活动频率有明显地减少,甚至于是基本消失的时候,这时胎儿极有可能是十分危险的。

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