产科护士推荐的六个备孕大招!
何健 • 世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
这里是一名28岁的产科护士,虽然平日里接待的都是孕产妇,但是对备孕的知识还是懂一些的!
和老公15年就结婚了,由于两个人工作都很忙,时间不规律,今年11月才决定要宝宝,然后备孕一个月就怀上啦~把我的好孕秘籍分享给大家!
1、关于排卵:我是姨妈后一周就开始用试纸测排卵情况了,测到强阳后转半定量,保证受孕几率
2、子宫前位AA后PP垫高半小时,帮助JZ流进子宫,(子宫后位后入式体位,aa后撅pp趴半小时)尽量不去厕所
3、每天坚持热水泡脚,45度左右,泡到微微出汗即可
4、经期过后每天跳绳500个,有助于成熟卵泡排出(排卵后就不跳了)
5、黑豆一把,黄豆一把加水打成豆浆,每天一杯,可以使卵泡发育的又大又好
6、每天喝一杯水姑娘六泽舒馨膏,这也是很多孕妈安利的一个暖宫姜枣膏,调经助孕,暖宫补血,觉得自己确实有点小宫寒的症状就入手了。味道轻甜,有一点点辣,姜枣味很浓郁,看成分里还有阿胶、红枣、桂圆等等。喝完觉得小肚子里暖暖的,觉得确实能助孕。
11.18plsz测到强阳后转用半定量,隔四个小时测一次
11.18上午强阳持续到晚上,晚上安排一次
11.19下午五点左右转弱,下午安排了一次
11.29zzy测到意念灰,之后几天都有加深,今天在医院抽血查了hcg,确认好孕~!以上就是我一个月的备孕秘籍~可能也有幸运的成分~!但是只要准备充足,很快就会好孕哦!
给姐妹们传好孕!祝好孕降临!
和老公15年就结婚了,由于两个人工作都很忙,时间不规律,今年11月才决定要宝宝,然后备孕一个月就怀上啦~把我的好孕秘籍分享给大家!
1、关于排卵:我是姨妈后一周就开始用试纸测排卵情况了,测到强阳后转半定量,保证受孕几率
2、子宫前位AA后PP垫高半小时,帮助JZ流进子宫,(子宫后位后入式体位,aa后撅pp趴半小时)尽量不去厕所
3、每天坚持热水泡脚,45度左右,泡到微微出汗即可
4、经期过后每天跳绳500个,有助于成熟卵泡排出(排卵后就不跳了)
5、黑豆一把,黄豆一把加水打成豆浆,每天一杯,可以使卵泡发育的又大又好
6、每天喝一杯水姑娘六泽舒馨膏,这也是很多孕妈安利的一个暖宫姜枣膏,调经助孕,暖宫补血,觉得自己确实有点小宫寒的症状就入手了。味道轻甜,有一点点辣,姜枣味很浓郁,看成分里还有阿胶、红枣、桂圆等等。喝完觉得小肚子里暖暖的,觉得确实能助孕。
11.18plsz测到强阳后转用半定量,隔四个小时测一次
11.18上午强阳持续到晚上,晚上安排一次
11.19下午五点左右转弱,下午安排了一次
11.29zzy测到意念灰,之后几天都有加深,今天在医院抽血查了hcg,确认好孕~!以上就是我一个月的备孕秘籍~可能也有幸运的成分~!但是只要准备充足,很快就会好孕哦!
给姐妹们传好孕!祝好孕降临!
推荐阅读
- 4 评论 高龄移植冻胚遭遇胎停,再战试管终成功孕育
- 0 评论 内膜厚度会影响试管婴儿成功率吗?
- 1 评论 分家了,终于不用再过这种压抑的日子了
- 0 评论 试管婴儿经历自述---移植
- 1 评论 二婚家里人都想要个小棉袄,刚移植完求好孕
- 0 评论 我的龙凤胎宝宝即将满月了
- 0 评论 产检误区有哪些呢?三大误区影响胎儿健康
- 0 评论 二胎妈妈的孕期营养品心得分享,必备Swisse酸钙
- 0 评论 怀孕一直在吃的三个营养品
- 0 评论 如何科学坐月子?产科医生推荐这么做!
- 0 评论 产后坐月子怎么调理身体比较好?按三个体质来调理!
- 0 评论 产后少奶,吃这7种东西能多产奶!