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刘冬梅 - 谦虚不仅是一种装饰品，也是美德的护卫。
过来人都说吃完美的营养餐会害了孩子，主要是因为孩子有可能会出现性早熟、过敏、营养过剩的情况。完美营养餐是一款在2004年上市的代餐产品，其中的主要成分有麦芽精、玉米、黄豆、螺旋藻等。虽然该产品宣传的是营养丰富、没有任何副作用，并且广告中也多次提到完美营养餐适合多种人群，但是上市之后就遭到了很多家长的质疑，另外由于使用对象特殊，所以还是建议家长慎重考虑，不要盲目跟风选购。
网上一些人推崇的完美营养餐并不适合孩子食用，因为孩童食用完美营养餐会有很多危害，比如长期食用可能会导致性早熟，这是由于营养餐里面含有部分激素，此外还有以下危害：
完美营养餐仅仅属于代餐系列，其中含有的成分并不明确，不建议让小孩子食用，如果孩子出现了营养不足的情况，建议到医院检查之后，在饮食结构、营养搭配以及体育锻炼方面多加改进。