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怀孕期间多吃哪五种食物能够有效的去胎毒、防黄疸?

我现在怀孕三个月了,特别喜欢吃辣的,家里老人说我在怀孕期间,吃这么多辣椒,胎儿会容易有胎毒,出生后容易得黄疸,家里人为了防止胎儿有胎毒就给我用莲藕炖排骨,还说多吃莲藕可以有效去胎毒,还说有其他四种食材也可以去胎毒防黄疸,过两天就去买来弄给我吃,让我多吃点,请问这五种食物分别是哪些?
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奶子什么都对 - 总之,不会是你想要的那样。

一般孕妇在孕期通过饮食是可以在一定程度上去胎毒、防黄疸的,最为最为常见的五种去胎毒、防黄疸的食物就是玉米须、鹅蛋、苦瓜、橄榄、葡萄干,同时,孕妇在孕期也要保持愉快的心情,对胎儿的发育以及自身的健康也都是很有好处的。

玉米须能防胎毒

黄疸是常见的新生儿疾病,是由胆红素生成过多导致的,发病原因至今不明,多考虑和遗传因素有关,而民间则认为新生儿黄疸属于胎毒的一种,所谓的胎毒指的是母体异常导致新生儿出现红斑、湿疹、皮炎等症状,因此去胎毒就显得尤为重要,下面介绍5种可以去胎毒及预防新生儿黄疸的食物:

1、玉米须

具有消肿利尿、降血糖、降血压、解毒、促进胆汁排出的作用,孕妇食用能预防胆囊炎和黄疸,同时对于去除胎毒也有作用。

2、鹅蛋

富含多种蛋白质以及大量的卵磷脂、DHA、EPA等营养,可以促进胎儿大脑神经系统的发育,同时也能帮助孕妈补充矿物质和维生素,因此可以起到预防黄疸和胎毒的作用。

3、苦瓜

具有降血脂、降血脂以及预防妊娠期高血压和糖尿病的作用,因此孕妇吃可以排出体内的毒素,对胎儿发育更有利,其含有的奎宁蛋白也能提高母亲和胎儿的免疫能力。

4、橄榄

具有清热解毒、清肺润燥的作用,含有较多的维生素E,对促进胎儿大脑发育有着明显作用,并且钙、磷等矿物质的含量很非常高,孕妇可以拿来和猪骨一起炖汤喝,也可以泡在蜂蜜水里饮用。

5、葡萄干

含有丰富的钙、磷、铁、维生素、氨基酸等营养,具有补充气血、暖肾的功效,孕妇食用具有预防贫血、妊娠水肿及妊娠高血压的作用。

以上为5种可以去胎毒、预防黄疸的食物,在孕期可以多吃,但注意不要大量食用,任何一种食物大量食用都会物极必反,反而不利于胎儿的正常发育,同时更不要为了去胎毒而去乱服用药物,否则容易对胎儿造成影响,甚至是流产。

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