总有一个人知道你问题的答案

排卵前当归炖蛋,排卵一次就中

郭志坚 • 医疗一点通,孕育好轻松。

从2018年9月手心开始想要个可爱的宝宝,当时还是备孕小白的我前三个月毫无收获,姨妈每个月准时报道,这时候不免有些焦躁不安了,后来在小红书上跟着姐妹取了很多备孕真经,如下:
资深宫寒一个,每个月例假都没准时过,痛经严重,安利一个排卵前吃着很有效果的调经暖宫的食谱:
当归炖蛋.jpg
当归炖蛋
食材:当归一整个,鸡蛋1个,红枣4个,枸杞5g,桂圆肉6个,姜、红糖
做法:
1、当归(切块),红枣,枸杞,桂圆洗干净,加两碗水放到锅里煮半小时
2、鸡蛋打入进去再煮两分钟,喜欢吃嫩的少煮一会儿。
经期结束后就开始每天喝黑豆浆、泡脚,我用艾叶泡,一直到强阳那天,后面就不要在喝黑豆浆了,也不要泡脚了。
老公精子活力低,给他在小红书上入手了恢元正本膏,它里面成分有黄精,牡蛎,牛鞭和蜂蜜等,可以补肾补气血,提高精子活力,降低畸形率预防生化流产,
老公喝了一段时间,看着精神多了,这次同房老公腰上充满力量,最关键的是事后老公she入的精液很快就化成了和水一样了,之前很久还都是粘乎乎的一坨,这说明精子液化时间缩短,活力提高了,这次就顺利好孕啦~
进入排卵期,还要运动,转弱就不要运动了。我跳绳,每天三百次,晚上跳,跳完就去泡脚。
终于到AA了
经期结束就开始测排卵,因为排卵会提前啊,早10~晚8,不用晨尿,测前两小时内不喝水,不尿尿,尽量每天固定时间测,强阳2~4小时测,因为可能会错过‼有条件的可以去医院监测排卵情况。
AA安排,强阳24小时内安排,开始转弱12小时内安排,后面随意补吧。
关于姿势,特别重要啊!!!我是前位,我们前3月都是后入,抬高腿,没中,这个月女下男上,平躺一会儿,右躺一会儿,左躺一会儿,睡觉,中了。
关于症状 都是浮云!我前3个月胸疼,腹部右侧针扎感,姨妈感,嗜睡,老感觉饿,吃的多,后面姨妈华丽丽的来了,那是经前综合征!

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