产后出现乳房硬块、肿胀等问题怎么解决？做到这4点！
王金平 • 你若信任相托，我必全力以赴。
曾有产后妈咪说，她下奶1-2天后，用手摸着乳房会感觉有一些小疙瘩，有时整个乳房都是肿胀的，还伴随着刺痛。并且下奶很艰难，用手才能挤出一丢丢，其实这种症状叫做乳汁淤积，就是传说中的“堵奶”。
其实造成堵奶的最大原因就是产后下奶时，乳腺管不通畅，导致奶水淤积，形成了小硬块或者小疙瘩，如果不及时疏通治疗就可能会出现回奶的现象，是不利于母乳喂养的。长时间淤积会导致乳腺炎，若延误治疗时间，还会化脓感染，必须通过手术来治疗。
1、给宝宝喂奶是最好的缓解堵奶的方法啦，可以及时挤出多余的乳汁。
2、堵奶的前期，要佩戴胸罩，改善血液的循环，进行局部冷敷3-5分钟减少乳汁的分泌，可以继续给宝宝喂奶。
3、奶水如果太多，会使得乳房皮肤绷紧，宝宝难以含住乳头，可挤出一部分奶水，让乳晕变软，方便宝宝能吸吮到大部分乳晕。
4、若乳头皲裂或者破损，可将奶水挤出来再喂给宝宝吃或使用“乳头护罩”。
有的妈妈会说，可是我不想产后出现乳房硬块，有没有什么办法预防呢?
2、孕晚期可能会出现乳头变硬和结痂的情况，可用小块的纱布蘸少许烧热又冷却后的植物油或者宝宝润肤油敷在乳头上，待皮痂软化后，用温水轻轻擦掉，不能够强行剥下来的!
3、给宝宝喂奶前，用温开水洗净乳头，不要用肥皂或酒精等刺激的清洁剂擦洗乳头，喂奶后可留一点奶水涂抹在乳头上，可以保护乳头的皮肤。
4、采取正确喂奶的姿势，能够让宝宝张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，不能让宝宝在吃奶的时候含着乳头就睡着啦。
5、若宝宝已经吃饱喝足了，就应该将剩余的奶水挤出排空，让宝宝先吃完一边再吃另一边。
产后小硬块不可忽视!这对妈妈们造成的伤害可是很大的!
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