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刘振兴 - 心随你动，时间因你而静止
大豆异黄酮的最佳吃法是饭后服用，且这个时候服用的效果更好，如果在饭前空腹吃就有可能会对身体产生副作用。不过，由于每个人的身体情况不同，所以具体的服用时间与剂量因人而异。因此，这里建议姐妹们在服用药物之前，最好先及时前往医院就诊，询问医生的建议或意见，以免对身体健康造成不好的影响。
一般情况下想要发挥大豆异黄酮的最大作用，服用的时间以及用量非常的关键，只要了解了大豆异黄酮的最佳吃法才能使人体吸收的营养更多。除此以外，在吃大豆异黄酮的时候，还要注意不能和有些东西一起服用，否则会影响大豆异黄酮功效的发挥。为此，这里就为大家例举了大豆异黄酮的服用注意，有需求的不妨看看：
大豆异黄酮虽说功能强大，但是禁忌却颇多。除了用法用量上要注意以外，在服用大豆异黄酮期间有很多不能吃或者禁吃的东西，因为这些禁忌会影响大豆异黄酮在体内的吸收，使之失去作用和效果。所以想要最大程度的发挥药效，一定要在用药期间，注意上述的事项。