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刘振兴

刘振兴

心随你动,时间因你而静止

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怀孕34周已经进入了孕晚期,随着腹部越来越大,消化功能也在逐渐衰退,就会容易出现失眠的症状。 1.多吃一些纤维含量高的水果、食物。 2.饭后适当散散步,促进消化。 3.养成规律的作息时间。 4.每日睡前用温水泡脚,有促进睡眠的作用。 5.晚餐避免过饱,以清淡少...

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怀孕四个月肚子疼的注意事项: 1.孕妇的腹部开始变大,可能会出现头痛、腹痛、腰痛等病症,如果严重的话,要及时去医院治疗。 2.注意不要进食过量,避孕孕期过度肥胖,会导致生产困难和产后减肥困难。 3.此时孕妈妈会有不同程度的血压下降,所以有时突然站起来会有晕眩的...

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饮食注意: 1.多吃一些促进卵泡发育的食物。如鱼虾、海产品、肉类、动物肝脏、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、各种蔬菜、水果、坚果类、黄豆制品类等。 2.少吃对排卵有影响的食物。如辣椒、刺激性食物、油炸、烧烤类食品、冰冷的食品、浓茶等。 3.不吸烟、喝酒,这些会影响卵子的排出...

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在怀孕期间是可以使用专用护肤品的,有以下几个好处: 1.孕妇体内的激素变化,油脂分泌液变得旺盛,此时需要一些护肤品来清理。 2.秋冬季节,孕妇的皮肤容易收紧和干燥,不用护肤品会导致皮肤皲裂。 3.春夏季节也容易油脂,适当的使用护肤产品可以帮助怀孕的母亲在生理和...

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怀孕36周宝宝的发育: 1.宝宝大概有2800克,身长约46-50厘米。 2.两个肾脏已发育完全,肝脏也已能够处理一些代谢废物。 孕妈妈的变化: 1.此时孕妈妈的体重已经达到最高峰,大约增重11至13公斤。 2.肚脐已变得又大又突出,宝宝的胎动变少了。 3.此...

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