总有一个人知道你问题的答案

4个月宝宝落地醒很难睡着,出生几个月以后才会改善?

我家宝宝目前已经100多天了,最近不知道怎么回事,她睡觉老是睡不好,必须药物抱着才能睡觉,有时候我手酸的厉害,就把宝宝放下来,放床上,结果这个孩子刚刚放下去没过一会马上就醒了,然后就一直哭,我很烦恼,也不知道怎么解决,有没有知道的宝妈宝宝落地醒几个月后才能改善?
已邀请:
【试管助孕交流群】干货微信群聊 姐妹互相学习
千万备孕姐妹 私密交流快速好孕
写回答

林莉 - 患者无分贵贱,爱人胜于爱己。

宝宝落地醒通常在5-6个月会逐渐消失,因为宝宝5-6个月睡眠模式逐渐发育成熟,落地醒的现象会逐渐改善直至消失。落地醒属于正常的生理反应,家长不要过度担心,多数会自行缓解。建议家长适当给予干预,帮助宝宝改善睡眠,克服落地醒的现象。
落地醒几个月改善
宝宝落地醒的现象多出现在生后6个月以内,不用过度担心,但若是超过3个月后还是这样孕妈就需要注意了,以下是改善宝宝落地醒习惯的方法,仅供参考:
1. 变平放为“侧放”
因为侧放时可以在很大程度上模拟宝宝在宫内睡觉的状态,形成比较安全的蜷缩姿势让宝宝睡觉。
2. 采取“速战速决”的方式
就是在宝宝睡着20分钟后立刻放到床上进行侧睡,这种方法一般还是比较有效果的。
3. 培养睡前“仪式感”
无论是在白天还是晚上,睡前可以养成关灯或者是拉窗帘的仪式,这样的话即使是在白天,宝宝也会感觉到自己该睡觉了。
4. 不要刻意哄睡,尝试捕捉宝宝的睡眠信号
例如睡眠信号有揉眼睛、打哈欠、活动减少、吸吮动作逐渐变慢等,一旦有这些信号就可以开始尝试慢慢哄睡了。
5. 建立良好的睡眠习惯
例如不要总是抱着宝宝睡觉、保证宝宝的睡眠环境熟悉性等,有利于宝宝自主睡觉。
6. 适当改变哄睡方式
例如0-3月的宝宝可以尝试奶睡、新生儿时期的宝宝可以襁褓睡模拟子宫环境和安全感、4个月之后的宝宝拍睡等等。随着宝宝月龄增长,睡眠模式逐渐形成,睡觉过程中深度睡眠时间逐渐延长,睡眠质量相对提高,宝宝落地醒的现象即可逐渐消失。

 

张建 - 如果不能全給我,就全部別給我

宝宝落地醒其出现也是存在一定周期的,家长可以提前做好准备。宝宝生长第二个月,宝宝们便很容易会出现“落地醒”,这是一种正常发育所致,不用过于担心,一般三个月左右宝宝落地醒的情况就会得到改善。然后落地醒通常5-6个月会逐渐消失。建议家长可以进行适当干预,帮助宝宝改善睡眠,克服落地醒。
但是如果宝宝落地醒是因为腹部受凉、腹胀、腹泻等不适引起,当家长抱着的时候腹部不适会有所缓解,需要及时明确诊断,尽早遵医嘱给予对症治疗,如局部热敷按摩,加强宝宝保暖护理等,帮助快速改善落地醒的现象。
 

刘硕 - 爱与被爱不一定成正比

宝宝落地醒一般在2个月至6个月会比较严重。这是因为宝宝还没有建立起类似成人的睡眠规律。这种规律的建立一方面是宝宝自身调节系统的发展,一方面是宝妈帮助建立的。因此,一部分宝宝的落地醒也可能是宝妈们惯出来的,建议宝妈们如果宝宝没有出现落地醒的问题,那就让其独立睡觉,有助宝宝自身发展。

要回复问题请先 登录注册