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2 个回复
李静丽 - 挣钱如吃屎，花钱如窜稀。
1、红牛，很多经历过顺产的宝妈表示生产的时候喝红牛，能快速补充体力，缩短产程，减少痛苦。一般提前半小时左右开始出现效果，所以要提前喝；
2、红糖水，临近预产期，不少妈妈没有食欲，不妨喝杯红糖水补充下能量。红糖水是从甘蔗中提取的，蔗糖能够被人迅速吸收，补充能量；
3、巧克力，巧克力体积虽小，但热量大，能够在短时间被人体吸收、消化。这可是在顺产中精疲力尽的孕妈必需品；
4、山楂，可以起到催产的效果，而且山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够止渴、散瘀活血，还能帮助产妇排出子宫内的瘀血；
5、参汤，参汤能为准妈提供很高的能量，不过喝参汤不能太早，早喝了会影响宫口张开的，要等宫口开全以后，快生的时候喝。
魏小军 - 播洒阳光，收获安康。