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廖振宇 - 愿你的青春不负梦想
开始收缩的疼痛对一些产妇来说是在腹部，对一些产妇来说是在腰部。如果子宫收缩比较严重厉害的话，就是接近生小孩的一个阶段，随着规律性宫缩增强和时间缩短随后可能会有破水出现。
因此在半夜出现有规律性宫缩，要考虑是临盆生产的前兆。有此情况且不可耽搁，要及时去医院检查待产。尤其是规律性宫缩伴随有见红，说明生产已迫在眉睫，要通知120接诊，避免出现临产意外。
出现了子宫收缩之后，宫缩进展一直到间歇缩短到1~2分钟一次，持续时间延长到40~50秒左右的情况下，就是说明已经到了产程的后期，子宫颈口基本已经开全了，快要正式生孩子了。
李焕君 - 请相信我们，我们受过专业的训练。有信心，有能力，保证您的安全
孕妇在临产期时经常会发生宫缩，发生宫缩时孕妇及家人不要惊慌，可先行拨打120急救中心电话，在等待过程中，家人可适当的对孕妇进行语言安抚以及适当按摩，从而缓解孕妇焦虑的情绪。
如果是快要临产的孕妇去医院时可以带上身份证、社保卡、结婚证、生育证等相关证件以及孕妇随身用品以备不时之需。
宫缩指的是子宫收缩，分为假性宫缩和临产宫缩两种：
1、假性宫缩在分娩前数周出现，主要是子宫肌肉敏感导致的子宫不规则收缩，这种宫缩没有规律性，持续时间较短，孕妇往往出现腹部发紧、发硬现象，伴有轻微小腹疼痛，无其他不适症状。
2、临产宫缩具有规律性，疼痛的强度会逐渐增加，孕妇会感觉到明显的腹部疼痛和下坠感，临近分娩时，宫缩持续时间会渐渐延长，间隔时间会缩短，随着产程的进展，尤其到第二产程时，宫缩间歇可能只有1-2分钟，持续时间长达1分钟左右。
如果出现非正常的宫缩建议去正规医院就诊观察，宫缩时可通过一下方法缓解：第一，注意调整呼吸，用嘴深呼气，用鼻子进行吸气，反复的进行呼吸的锻炼；第二，注意转移注意力，如听听音乐；第三，尽量放松身体。