做到这10点让宝宝们形成不爱吃零食的好习惯
吴霜 • 母婴如花，呵护到家。
说到零食这一块，家里两个宝贝都不爱吃，所以家里的零食都是我包了或者拿去送人！自己又爱烘焙，每次做出来都不吃，我技术肯定不差的啊！哈哈哈好伤心
家里从来不怎么买零食，苹果和糖，可姐肯定是选苹果，所以家里的苹果都是一箱箱抬回来的，每天必吃！
1、家里有喜欢吃零食的人一定不要在家里吃。
2、家里不能放零食，只要没有零食宝贝们就不会想着吃。
3、家里必备水果多点，大人要习惯在宝贝们面前吃水果。
4、大人吃水果前，要说，这个水果真好吃，我要把它吃完这样，就很能吸引他们吃啦，一般都会有对比性的，宝贝们肯定会跟大人抢着吃，看谁吃的快。
5、吃饭的时候一定要吃饱，吃饱了就不会想着吃零食。
6、没到饭餐前，拒绝吃太多乱七八糟的东西，如果吃了就不会好好吃饭，过了饭餐又想吃零食了，所以饭一定要吃饱。
7、大人要多鼓励他们，说吃饭的各种好处，吃了能长高不会生病，什么的，尽量多说，尽量吸引他们的吃饭欲望。
8、不爱吃饭的宝宝可以多煮面食，面食的营养也特别高。
9、多跟孩子一起动手做水果沙拉，水果餐，让他们爱上水果。
10、多到户外进行野餐活动，动手做DIY营养零食。
以上10点就是让宝宝们爱上吃水果，不想吃零食的习惯，因为水果的好处比那些零食营养多的多。
我们家的两个都喜欢吃水果，零食都不爱的，因为我们家里的人都不吃零食，也不买零食，就算去超市，也是带他们去逛水果摊！牙齿都特别好，暂时没有发现蛀牙！
每个家庭的教育都不同，所以想让孩子们养成好的习惯，必须从大人做起，大人做不到，小孩是不可能做到的。
1、家里有喜欢吃零食的人一定不要在家里吃。
2、家里不能放零食，只要没有零食宝贝们就不会想着吃。
3、家里必备水果多点，大人要习惯在宝贝们面前吃水果。
4、大人吃水果前，要说，这个水果真好吃，我要把它吃完这样，就很能吸引他们吃啦，一般都会有对比性的，宝贝们肯定会跟大人抢着吃，看谁吃的快。
5、吃饭的时候一定要吃饱，吃饱了就不会想着吃零食。
6、没到饭餐前，拒绝吃太多乱七八糟的东西，如果吃了就不会好好吃饭，过了饭餐又想吃零食了，所以饭一定要吃饱。
7、大人要多鼓励他们，说吃饭的各种好处，吃了能长高不会生病，什么的，尽量多说，尽量吸引他们的吃饭欲望。
8、不爱吃饭的宝宝可以多煮面食，面食的营养也特别高。
9、多跟孩子一起动手做水果沙拉，水果餐，让他们爱上水果。
10、多到户外进行野餐活动，动手做DIY营养零食。
以上10点就是让宝宝们爱上吃水果，不想吃零食的习惯，因为水果的好处比那些零食营养多的多。
我们家的两个都喜欢吃水果，零食都不爱的，因为我们家里的人都不吃零食，也不买零食，就算去超市，也是带他们去逛水果摊！牙齿都特别好，暂时没有发现蛀牙！
每个家庭的教育都不同，所以想让孩子们养成好的习惯，必须从大人做起，大人做不到，小孩是不可能做到的。
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