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哪种肉类多囊卵巢不能吃?

前几年月经一直不规律,量还少,怀疑自己身体出了问题,结果去医院检查出患了多囊卵巢综合征,医生告诉我说有很多东西不能吃,要忌口,但我平时很喜欢吃肉类食物,不知道有哪些是我不能吃的,有谁知道哪种肉类多囊卵巢不能吃?
高脂肪肉类多囊卵巢不能吃
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方毅 - 用我最大的努力,满足你最小的要求。

高油脂的肉类多囊卵巢患者不能吃,包括猪肉、羊肉、鸡肉等。高油脂的肉类刺激女性体内雄激素的生长,加重激素水平的失调,不利于多囊卵巢的恢复,同时也有可能引发高血脂等疾病,因此多囊卵巢患者一定要禁止高油脂肉类的摄入。
高油脂肉类食物多囊卵巢患者不能吃

多囊卵巢不能吃的食物有很多,除了高油脂肉类食物之外,以下类别的食物也要加入禁止摄入名单:
第一、禁食血糖生成指数高的食物,如土豆泥、松饼、蛋糕、甜食、糕点、饼干,这些食物会造成血糖水平快速上升,加重胰岛素抵抗,高热量并且缺乏营养物质,可能增加体重。
第二、不吃乳制品,牛奶的摄取会导致睾酮水平升高。牛奶中含有一种蛋白,会限制体内正常睾酮的通路,睾酮不能被及时利用,会导致水平上升。如果多囊卵巢综合征患者有高雄激素血症,乳制品会加重痤疮及脱发。
第三、不吃酱油,临床上观察到酱油和推迟排卵有密切的联系。虽然没有特别多的研究表明酱油和多囊卵巢综合征有明显关系,但是对备孕中的女性,不建议吃酱油制品。
第四、不吃猪油及牛油等动物油,这些常温下保持固态的油富含对心脑血管有害的饱和脂肪酸。第五、不吃肥肉及油炸食品。
第六、不喝含糖饮料,如可乐、巧克力、热饮、奶茶及咖啡等。

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