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叶建龙 - 她的心掉在了时间的深渊里，无底地坠落，没有可以攀附的地方
卵泡发育不好的注意事项有以下几点：
1、保持充足睡眠，因为经常熬夜玩耍或加班，这种过度疲劳容易导致内分泌失调，从而影响卵巢的健康；
2、避免久坐，因为久坐姿势直接影响盆腔生殖器官、卵巢和子宫的血液微循环，阻碍卵巢和子宫的营养供给；
3、注意均衡饮食，为防止早衰，应少吃生冷辛辣食物，多吃鱼虾，多喝牛奶，经常锻炼，减少被动吸烟，增强体质；
4、常规妇科，定期妇科检查，发现问题及早治疗；