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张丽红 - 愿你的青春不负梦想
孕妇六种食物：
（1） 全麦产品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等；
（2） 牛奶、豆制品：孕妇每天应摄入钙1000毫克左右，只要3杯脱脂牛奶即可满足这一需求；
（3） 水果：水果种类繁多，富含维生素C、叶酸和大量纤维，帮助孕妇保持体力，防止缺水引起的疲劳；
（4） 瘦肉精：瘦肉精富含铁，易被人体吸收；
（5） 蔬菜：深色蔬菜通常意味着维生素含量高；
（6） 干果：坚果，如花生，含有对心脏健康的不饱和脂肪。
罗俊 - 世界太暗，人心太黑。