总有一个人知道你问题的答案

活鱼冷冻后还可以拿来给宝宝吃吗?

我家宝宝现在有10个月了,已经在吃辅食了,有时候会给宝宝清蒸一块鱼肉什么的尝尝,但是因为宝宝的肠胃比较脆弱,所以我买的都是新鲜活鱼现杀的那种,结果我就出去两天没回来,我婆婆就把昨天买的鱼回来冻着今天给宝宝做着吃了,我回来就吃完了,我有点担心宝宝会吃坏肚子。想问一下活鱼冷冻后还可以拿来给宝宝吃吗?吃了以后会有什么问题吗?
宝宝肠胃不是很好
已邀请:
【试管助孕交流群】干货微信群聊 姐妹互相学习
千万备孕姐妹 私密交流快速好孕
写回答

张丽红 - 愿你的青春不负梦想

冷冻活鱼也可以拿来给宝宝吃,但不建议吃,最好吃新鲜的。鱼是一种高蛋白、低脂肪、低热量的肉类食品,鱼含有丰富的蛋白质。大多数鱼的蛋白质含量约为20%。而且,鱼蛋白是总蛋白,必需氨基酸的含量和比例更适合人体,更容易消化吸收。
微信截图_20210601171821.png
鱼类的脂肪含量相对较低,一般在1-4%之间,且含有不饱和脂肪酸,可减少胆固醇的吸收,有助于降低胆固醇;鱼含有丰富的维生素和矿物质,是人体必需的营养素;鱼纤维比较短,含有大量水分,有助于消化吸收。鱼的营养很高,孩子常吃淡水鱼,智力发育趋势较好,而且常吃淡水鱼,人的身体更健康,寿命更长。吃鲜鱼总比长期保存好。冰箱里的鱼不宜长时间存放。家里冰箱的温度一般是-15度℃, 冰箱只有-20℃. 当海鲜,特别是淡水鱼的贮藏温度不低于-30时℃, 鱼的组织会脱水或发生其他变化,如草鱼长期冷冻,很容易变质,肉质也会发生变化,所以不能吃。因此,鱼在冰箱中的储存时间不宜过长。此外,电冰箱里边存储的食材,经常会放的時间较为长,再加有些人不留意生吃熟菜不怎么隔离,会造成病菌,非常容易环境污染新鮮的鱼类。

要回复问题请先 登录注册