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叶建龙 - 她的心掉在了时间的深渊里，无底地坠落，没有可以攀附的地方
影响精子质量的因素主要有以下几个方面：
1、抽烟喝酒，因为长期饮酒会直接影响精子的运动能力和精子活力的质量；
2、从事高温、放射工作和接触化学毒物的患者较多，精子活力也较低；
3、挑食，精子的生长是需要营养，锌被称为精子生机剂，如果平时很挑食，很少吃肉、蛋、鱼和奶制品。长时间后，体内锌含量会下降，进而导致精子数量减少，严重的情况下还会失去生育能力；
4、久坐不动，这也会影响男性精子的活力和质量；