无痛打完后5个小时内能开到10指吗?
从小痛感神经就特别铭感的我,真的是特别怕痛。我现在已经怀孕38周了,想着快要生孩子了,感觉全身都痛了起来。为此我打算做无痛分娩,虽然对于我来说无痛分娩疼痛级数也不是很低,但是至少要少忍受一点是一点吧。听说3指后才能打无痛,并且要开到10指才能生。想问一下这中间时间会不会很长啊?感觉我最多就只能坚持5个小时,这3指开到10指能在5小时内吗啊?
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肖丽芳 - 患者无分贵贱,爱人胜于爱己。
在刚开两指的时候,产妇还可以自由行动,这个时候躺着或者坐着干等也不是办法,可以下床走动走动。并且建议孕妇在宫缩间歇适当走动一下,会有利于宫口的打开。
2.多下蹲
要想快速开宫口,孕妈在有条件的情况下建议尝试做下蹲的动作,这个动作可以快速刺激耻骨松缓,能够刺激快速开指,还可以帮助胎头更快进入产道。
3.多刺激乳房
待产过程中用正确的方式刺激乳房,可以帮助身体脑下垂体分泌催产素,刺激子宫的平滑肌,相当于身体自己的“催产针”,能够促进宫口打开。