产后脱发怎么办？这三个步骤头发又黑又多！
吴东 • 浮沉而来的爱，渐渐散去。
产后3个月的时候，我的头发准时的进入了狂脱期！1个月的时间，感觉自己掉了好几百万根，看着镜子里掉得头皮都遮不住的鬼样子~吓得我赶紧去看了我们这边一号难求的老中医。才把我从秃头的边缘拯救了回来
先给大家说说我脱发的原因，也是中医告诉我的：气血不足+肾虚
感觉好多生完孩子的妈妈都是这样脸色不好，蜡黄蜡黄的，总是感觉累！我一直以为是带孩子没休息好，没想到这是气血不足和肾虚的表现~唉，要是自己早点看中医，我那头扎起来有4cm粗的头发就不会这么悲惨了
老中医给我开了一个食疗方子，说是产后妈妈们通用的，还告诉我平时怎么护理，头发能长得更快
生发秘方：黑豆1把+黑米1把+黑芝麻1勺+枸杞1勺+红枣5颗+葡萄干1勺
做法：所有材料我都是洗干净了，头天晚上放进养生壶里加上水，用预约煮粥的功能定好时煮的，早上起来吃现成的，有时间的宝妈也可以自己看着火熬。
第一张是我用了1个周的时候，头发还是在掉，但是整个人精神好多了，老公说看着气色好了些
旁边那张是去年9月份拍的，头发明显的掉得少了，洗头不堵地漏了，也不用天天扫头发了
下面那张是我家宝4个月的时候拍的，是刚从头发上梳下来的，不梳头的时候基本也不掉了
最后一张是我吃了1个多月的时候，每天就这么几根，可以说已经不掉头发了
生发护理：泡脚+生发液+按摩梳
1、泡脚
老中医告诉我，泡脚的时候加一把艾叶和两片生姜，能排寒去湿，行气活血，坚持下来能补足肾气，还能改善头皮出油
2、生发液
每次洗完头，等头发全干后，一定要抹生发液，纯中药的最好。我按照老中医说的，用的诺❗️菲家的生发液，每次滴3-4滴在头皮上，用十根手指的指腹稍稍用点力按摩到药液全部吸收。
生发液是中药味的，不过很淡，吸收后闻不出来，头皮头发也不油。主要效果真的看得见！用上1个月就长了好多小绒毛，坚持用下去，小绒毛们开始变黑变粗了，离两米远看镜子，都能看到头顶上一堆的小炸毛，那几个月感觉顶了一个鸟窝！
3、按摩梳
我用的气垫按摩梳，每天都要从额头往后脑勺，耳朵两边往后脑勺梳，用的都是孩子睡觉的零散时间，我大概算了一下，能各梳50-80下不等，约等于按摩了15分钟的头皮！
先给大家说说我脱发的原因，也是中医告诉我的：气血不足+肾虚
老中医给我开了一个食疗方子，说是产后妈妈们通用的，还告诉我平时怎么护理，头发能长得更快
生发秘方：黑豆1把+黑米1把+黑芝麻1勺+枸杞1勺+红枣5颗+葡萄干1勺
做法：所有材料我都是洗干净了，头天晚上放进养生壶里加上水，用预约煮粥的功能定好时煮的，早上起来吃现成的，有时间的宝妈也可以自己看着火熬。
第一张是我用了1个周的时候，头发还是在掉，但是整个人精神好多了，老公说看着气色好了些
旁边那张是去年9月份拍的，头发明显的掉得少了，洗头不堵地漏了，也不用天天扫头发了
下面那张是我家宝4个月的时候拍的，是刚从头发上梳下来的，不梳头的时候基本也不掉了
最后一张是我吃了1个多月的时候，每天就这么几根，可以说已经不掉头发了
生发护理：泡脚+生发液+按摩梳
1、泡脚
老中医告诉我，泡脚的时候加一把艾叶和两片生姜，能排寒去湿，行气活血，坚持下来能补足肾气，还能改善头皮出油
2、生发液
每次洗完头，等头发全干后，一定要抹生发液，纯中药的最好。我按照老中医说的，用的诺❗️菲家的生发液，每次滴3-4滴在头皮上，用十根手指的指腹稍稍用点力按摩到药液全部吸收。
生发液是中药味的，不过很淡，吸收后闻不出来，头皮头发也不油。主要效果真的看得见！用上1个月就长了好多小绒毛，坚持用下去，小绒毛们开始变黑变粗了，离两米远看镜子，都能看到头顶上一堆的小炸毛，那几个月感觉顶了一个鸟窝！
3、按摩梳
我用的气垫按摩梳，每天都要从额头往后脑勺，耳朵两边往后脑勺梳，用的都是孩子睡觉的零散时间，我大概算了一下，能各梳50-80下不等，约等于按摩了15分钟的头皮！
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