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4个多月宝宝从21点开始睡到几点算是整夜觉?

第一次做妈妈,总担心自己带不好。有时候宝宝难受哭,我又找不到原因,家里也没人,就跟着一起哭。现在好不容易宝宝4个多月了,稍微带上手了一点。但是就是每天晚上太闹腾了,晚上9点就睡,结果凌晨一两点就醒了。想问一下,宝宝这种情况是正常的吗?不是说宝宝要睡整夜觉才对发育比较好吗?一般睡几个小时是整夜觉啊?有知道的宝妈能分享一下经验吗?
宝宝睡整夜觉需要6小时
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陈明亮 - 精医重道,仁心惠世。

王志军 黄慧 等:

这个没有特别规定,像四个多月的宝宝,一般一觉能睡4-6个小时,就已经很不错了,基本就是整夜睡觉。如果母乳喂养,一夜醒1-3回吃奶都是正常的。但不能刻意要求孩子睡整觉,注意保证全天奶量,如果孩子不能自然觉醒,需要就医确认。
宝宝晚上会喝1-3回奶
通常对于大多数的宝宝来说,在6-12月的宝宝是可以在晚上连续睡上6个小时的。到了9个月的时候就可以达到晚上不用再吃夜奶的,如果在宝妈哺喂方式得当的情况下,宝宝在10个月之后就可以做到睡一整晚的觉了。

王志军 - 医·精益求精,德·永无止境。

黄慧 等:

婴儿睡整夜觉是指宝宝连续睡眠时间达到8个小时,满一百天的宝宝,就已经具备睡“整夜觉”的条件了。但对于大多数4个月的宝宝来说,可能基本上睡个5-6个小时,也算是整夜觉了。但如果宝宝老是夜醒,宝妈们就要注意了,看看是不是下面这些原因造成的。
婴儿睡眠周期较短
1.生理因素
婴儿早期频繁夜醒的生理因素有两点。一是比起成人,刚出生的婴儿每次进食吃得很少,一顿吃完2小时就会饿。二是婴儿的睡眠周期也比成人短。
2.夜惊
夜惊是一种非正常的、意识不清的觉醒,会伴随比较严重的哭闹。对于这种现象,一般解释是婴幼儿睡眠模式还不成熟,在睡眠阶段转换期间,没顺利过渡就陷于既非清醒也非睡眠的意识模糊区域。
3.睡眠习惯
习惯性夜醒一般是由于在这个时间点孩子因为偶然的原因醒过,但受到喂奶、抱哄等干预,并且延续了一段时间之后变成习惯固化下来。

黄慧 - 创新之路勤为径,服务争优心作舟。

根据你的情况来看,一般如果宝宝是晚上9点睡觉,在凌晨的2,3点钟基本上是会醒的,如果比这个时间早一些,可能是因为你之前喂奶的习惯造成,宝宝饿了,自然就醒了,所以要想宝宝睡整夜觉,一定要做到以下几点。
舒适的环境有助于睡眠
1.给宝宝提供舒适的睡眠环境
宝宝刚刚出生,对周围的环境都比较敏感,所以当宝宝睡觉的时候尽量保持安静,而且晚上睡觉的时候尽量不要有光线,这样会影响宝宝的睡眠。
2.让宝宝睡觉前吃饱
如果宝宝睡觉之前没有吃饱的话,那么过不了多久就会被饿醒了。所以说,睡前的那一顿特别重要,一定要让宝宝吃饱,这样可以坚持更长的时间不会肚子饿,也就能睡得更久。
3.养成良好的睡眠习惯
不要让宝宝平时含着奶瓶睡,或者含着母乳睡,或者摸着妈妈睡,这都是不好的习惯,如果妈妈离开了,宝宝就会醒来,最好让宝宝独自入睡。

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