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3 个回复
范斌 - 以我真心、细心、耐心，换您放心、安心、舒心。
陈美玲 等:
2.经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱;
3.饮食结构不合理，蔬菜、水果摄入量少。
杨欣 - 工作再尽一份力，服务再尽一份心。
陈美玲 等:
陈美玲 - 精湛医术、细致服务、更多关爱。
1.食疗法
均衡饮食，多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子为主，粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔等;多喝一些蜂蜜，能够润肠通便;多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。
加强运动，才生完孩子的宝妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。
3.中药疗法
适当吃些中药，以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。中成药有味逍遥丸、麻子仁丸、牛黄解毒软胶囊等都可有效治疗便秘。