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3 个回复
刘琮 - 医德为玉，医术为金。
郑树森 、刘华 等:
2.每天2次，每次5分钟，敲击两侧三阴交穴，三阴交穴位置在内踝尖直上三寸;
3.减少钠盐，高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少;
4.戒烟，烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高;
5.减重，增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。
郑树森 - 树医德、重医术、善医人、勤医心。
刘华 等:
2.家族遗传病病史，有家族性高血压的患者，也容易出现低压高的情况;
3.冠状动脉粥样硬化性心脏病出现动脉血管的硬化，出现血管弹性变差、脆性增强，也会有低压高的情况发生。
刘华 - 创新之路勤为径，服务争优心作舟。
2.葫芦也是用来降压的好食物，葫芦中富含丰富的糖、维生素B和维生素C，还有氨基酸以及钙、磷等矿物质，营养素丰富，具有清热、利尿、降压的功效;
3.荸荠中富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等多种营养素，对于低压高的人来说，将荸荠、海蜇头一起加水煎煮，煮好后取汤汁食用，对低压高病症有很好的缓解作用。