孕期看什么书？推荐四本，其中一本要和婆婆一起看
谢伟 • 专业典范，好孕相伴。
《怀孕一天一页》-给准妈妈看
协和专家分享的干货，适合中国妈妈的孕产百科。把目录和内容浏览了一下，从怀孕到生产后的饮食生活心理以及各个阶段宝宝的发育和注意事项，说的还是比较全面而且简单易懂，推荐孕妈妈和备孕妈妈看。
《准爸爸必知99件事》-给准爸爸看
孕育一个新生命是夫妻两个人甜蜜的任务，但是粗心的准爸爸可能在贡献完祖传染色体之后不知道该做什么了，选这本书是看中了内容很清晰明了，说的内容都比较实用，很适合准爸爸了解在孕期的每个阶段能为准妈妈做点什么，而且这本书对备孕和产后母婴护理说的也实用，推荐给准爸爸或备孕爸爸阅读。
《睡前胎教一天一页》-给准爸妈一起看
胎教从来不会嫌早，胎教也从来不会嫌晚。这是书的前言，其实胎教的关键是孕妈妈的情绪和态度，通过一些胎教活动让自己心情愉悦，从而使宝宝感到丰富和充实，胎教也不是为了生一个高智商的宝宝，就是为了让准爸妈和宝宝共同体验一次奇妙且快乐的孕育之旅，准爸爸一定要有参与，有助于孕妈妈感受到重视，还能唤起宝宝的热情，帮助宝宝智力发育。
《瘦孕一日三餐》-给准妈妈和准奶奶看
这个不能吃？那个不能喝？按照传统多吃多补？
想为胎儿补充营养又不想胖到底应该怎么吃呢？？
这本书就比较阶段性的指导了营养及建议食谱，科学指导孕期长胎不长肉的营养成分，尽管日常饮食不会完全按照它的做，但作为一个参考方向还是很好的，特别可以纠正老人家认为多补才行的思想，避免小矛盾的产生。
最后是我在用的几个APP，美柚是已经用了六七年的记大姨妈软件，切换了半年的备孕中现在改成我怀孕了。乐孕是医院绑定的软件，可以提前预约和网上看报告什么的挺方便。美丽修行是前几天检查自己的护肤品成分的，发现很多不能用或者最好不用的，也许有的宝妈觉得孕期全程没有换过护肤品化妆品，觉得不会吸收到肚子里，道理我也懂，但是对于来之不易的宝宝，我想做些力所能及的事保护她/他。崔玉涛育学园是我下载了几个孕期软件中最后留下来的，排版和内容都还可以。我总觉得可能是个男孩，明年的猪宝宝小名哼哼。
现在是网络信息时代，网上也确实很多信息，买这几本纸质书也是想让自己少玩点电脑手机，而且纸质书多了一点仪式感，随时翻看也很方便。
协和专家分享的干货，适合中国妈妈的孕产百科。把目录和内容浏览了一下，从怀孕到生产后的饮食生活心理以及各个阶段宝宝的发育和注意事项，说的还是比较全面而且简单易懂，推荐孕妈妈和备孕妈妈看。
孕育一个新生命是夫妻两个人甜蜜的任务，但是粗心的准爸爸可能在贡献完祖传染色体之后不知道该做什么了，选这本书是看中了内容很清晰明了，说的内容都比较实用，很适合准爸爸了解在孕期的每个阶段能为准妈妈做点什么，而且这本书对备孕和产后母婴护理说的也实用，推荐给准爸爸或备孕爸爸阅读。
《睡前胎教一天一页》-给准爸妈一起看
胎教从来不会嫌早，胎教也从来不会嫌晚。这是书的前言，其实胎教的关键是孕妈妈的情绪和态度，通过一些胎教活动让自己心情愉悦，从而使宝宝感到丰富和充实，胎教也不是为了生一个高智商的宝宝，就是为了让准爸妈和宝宝共同体验一次奇妙且快乐的孕育之旅，准爸爸一定要有参与，有助于孕妈妈感受到重视，还能唤起宝宝的热情，帮助宝宝智力发育。
这个不能吃？那个不能喝？按照传统多吃多补？
想为胎儿补充营养又不想胖到底应该怎么吃呢？？
这本书就比较阶段性的指导了营养及建议食谱，科学指导孕期长胎不长肉的营养成分，尽管日常饮食不会完全按照它的做，但作为一个参考方向还是很好的，特别可以纠正老人家认为多补才行的思想，避免小矛盾的产生。
最后是我在用的几个APP，美柚是已经用了六七年的记大姨妈软件，切换了半年的备孕中现在改成我怀孕了。乐孕是医院绑定的软件，可以提前预约和网上看报告什么的挺方便。美丽修行是前几天检查自己的护肤品成分的，发现很多不能用或者最好不用的，也许有的宝妈觉得孕期全程没有换过护肤品化妆品，觉得不会吸收到肚子里，道理我也懂，但是对于来之不易的宝宝，我想做些力所能及的事保护她/他。崔玉涛育学园是我下载了几个孕期软件中最后留下来的，排版和内容都还可以。我总觉得可能是个男孩，明年的猪宝宝小名哼哼。
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