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潘慧 - 珍惜每一次服务机会。
1、补血益气:服用四红汤，有利于机体造血，可用于缓解因血液不足所致的手脚冰凉、气血不足等症状，而且还具有养血安神的作用，有助于改善睡眠质量。
2、健脾开胃:四红汤中的花生具有健脾益胃功效，可用于治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状。
3、散寒止痛:四红汤中的红糖成分，含有丰富的微量元素，具有活血化瘀、疏通经络的作用，可用于经期女性，缓解因血瘀所致腹痛。
董灿 - 善在心间，爱满人间。
1、红汤：四红汤是以红豆，红枣，花生，红糖四种红色的食物组成的方子。主要是补血益肝，健脾利湿，清热消肿，利水解毒，女性很适合喝的汤。
2、红汤与五红汤区别：从主料上看四红汤仅比五红汤少一味枸杞子。
3、四红汤的食用：四红汤不宜每天服用，如果每天服用会造成经血过多呼吸喘促，甚至脸色惨白。
刘志光 - 用爱心召唤真情的阳光。
1、四红汤食用注意事项：
四红汤比较温补，因此不过是体质健康者不建议经常服用四红汤，以免引起上火;四红汤不宜在睡前服用，因为这个时间段，很容易使得神经活跃，那么身体就难以进入睡眠状态中;四红汤具有增强凝血的作用，所以不适于血液黏稠度偏高的人，对跌打瘀肿的人士，都不宜吃。
2、四红汤做法：
红豆洗净，清水浸泡1小时;红枣洗净，温水浸泡片刻;;锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁;盖上锅盖，大火煮开;水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮20-30分钟;搅拌至你喜欢的程度，即可关火，盛出。